健康養身★邊大邊看?3成say no! 「大號」5分鐘速戰速決


生活百態數不盡!像是「吃飯配電視」這家中常見的景象一定不陌生,那「上廁所」呢?「配份報紙」的畫面是否在腦中清晰可見!細究國人生活習慣,單就邊如廁邊看報章雜誌的習慣,是多少人從小時候看漫畫到長大讀報章雜誌,長年累積的「嗜好」、上個大號殺時間的最佳選擇!這樣的共鳴,是不是你我都曾有過呢?波仕特線上市調網對此進行市調。

邊大邊看?3成say no! 「大號」5分鐘速戰速決

 
如廁「配報紙」 近6成殺時間「靠這味」
便急上大號可能廁所一蹲3-5分鐘就過去了,你是否習慣把握這說長不長、說短不短的獨處時刻,看點報章雜誌呢?市調結果顯示,近6成曾在如廁時看報章雜誌,其中12.8%有習慣在如廁一定要看報章雜誌、12.3%幾乎會在上廁所時看報章雜誌、33.1%是偶爾在如廁看報章雜誌;從不在上廁所時閱讀的占41.7%。有此可見,上廁所抓緊時間閱讀者不在少數,一篇報紙、雜誌的文章因為容易攜帶、閱讀就能伴你度過稍嫌枯燥的如廁時光。上廁所把握時間閱讀不是壞事,但當長久以來的習慣可能影響身體健康時,就帶多加留意了!曾有醫學報告指出,蹲坐馬桶時間過長容易造成直腸動脈曲張,容易引發痔瘡。另外廁所內馬桶上細菌無所不在,其實有4成民眾從不在廁所裡閱讀,反而是「了事」後速速離去!
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就性別與如廁看報章雜誌交叉分析,男生蹲廁所愛看報紙雜誌更勝女生!男性中「有固定習慣者」占15.7%、女性占10.4%;「幾乎但非每次者」男性占15.5%、女性占9.7%,以上兩者女性皆略少於男性。雖然在「偶爾才看者」女性占34.1%略多於男性的32%,但在「從不在如廁看報章雜誌者」女性占45.8%明顯高於男性占36.8%。可見女性比起男性更喜歡盡快解決「廁所內的事」越早離去越好。
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「大號」要多久?4成平均耗時5-10分鐘
「上大號」需較多時間解決,期間可能因為多種因素決定時間長短,市調針對民眾平均「上大號」時間進行調查,有44.5%平均耗時「5-10分鐘」、其次23.3%平均耗時「5分鐘內」、19.3%平均耗時「10-15分鐘」、8.9%平均耗時「15-20分鐘」、2.1%平均耗時「30分鐘以上」、1.9%平均耗時1.9%。先前提到上廁所時間過長容易引發痔瘡等疾病,有壞身體健康!所幸是調結果有近7成蹲廁所時間控制在10分鐘內,其中甚至有2成是不到5分鐘內解決的大號「快閃族!」而上廁所超過15分鐘者占3成,相較之下更需提防直腸靜脈曲張的後果,除了可能深受便秘等隱疾困擾導致,也需留意是否過度投入廁所內「書香」、亦或是在智慧型手機深植平日生活下,貪玩而占領馬桶過久!
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 邊大邊看?3成say no! 「大號」5分鐘速戰速決
 進一步探究大號上太久和閱讀報章雜誌有無直接關係?市調解果顯示,答案是肯定的!可從32%「從不邊上邊看者」窺知,這些人通常在5分鐘內結束排便,耗時10分鐘以上者,「有邊上邊看習慣者」及「幾乎有邊上邊看習慣者」明顯多數!可見大號上太久,與如廁閱讀習慣有關。
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 此調查針對波仕特線上市調網15~65歲會員進行問卷調查,回收有效樣本為827份,調查時間為2013/4/19,在95%的信心水準下,正負誤差為3.41%。執行方式是波仕特線上市調網(PollsterOnlineSurvey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷,進行市場調查及市場訊息搜集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。
 
 
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