健康養身★首杞茶 ~ 養血生髮｜台灣好食材

【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據內政部2021年全台人口統計數據，2020年我國首見人口負成長現象，2021 年每月出生數均低於死亡數，全國總人口數更較前年減少18.5萬人。另外，2021 年出生人口、結婚對數雙雙也創下歷史新低，生育率已連續7年下降，顯示我國少子化問題嚴峻。 減輕家長育兒負擔 有...

【健康醫療網／編輯部整理】碳水化合物其實沒有你想的那麼可怕。許多民眾怕胖，心中不免揚起一些疑惑：「真的不能吃碳水嗎？要吃多少碳水才剛好？吃了碳水就會胖嗎？」擁有營養師資格的肌力與體能教練吳皓宇表示，看完這篇文章，跟著我們更了解碳水並且打破對它的迷思吧。 碳水化合物 運動關鍵營養成分 吳皓宇表示，近期...

【NOW健康 王澍清／台北報導】疫情期間民眾作息改變、無形的生活壓力及新冠疫苗接種後也可能導致罹患帶狀皰疹機率增加。書田診所皮膚科主任蔡長祐醫師表示，一般認為年長者罹患帶狀皰疹機率較高，但最近發現年輕人發病的情形也不少，長時間處於壓力狀態、習慣熬夜、作息不正常等因素，導致免疫力下降外，接種新冠疫苗後...

【NOW健康 陳如頤／台北報導】據統計，全台約200多萬名糖尿病患者，如果血糖控制不良，只要腳底腳指出現傷口或感染，就可能因周邊血管阻塞而影響癒合能力，有人因此截肢。國衛院、清華大學攜手研發「預血管化組織構建體」，動物實驗證實，可加速血管新生，降低截肢風險。 國衛院細胞及系統醫學研究所所長林秀芳、清...