健康養身★125公斤大學生罹糖尿病 縮胃手術找回健康

125公斤大學生罹糖尿病 縮胃手術找回健康

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

今年27歲的李品諺,從小就愛吃,國中時,把飲料代替水喝,加上飲食不忌口,體重破百,大學時,甚至罹患糖尿病,雙腳莫名起水泡潰爛,吃藥打針都好不了,直到去年接受縮胃減重手術後,才順利從125公斤,下降至79公斤,接受糖尿病治療也改為口服藥物控制,漸漸重拾健康人生。

工作一半喘不過氣 血糖竟飆升400

這名患者過去曾在工作時,突然喘不過去,緊急送醫急診,醫師發現血糖已飆升四百多,便施打胰島素控制血糖,但醫師評斷,光只仰賴內科治療無法達到最好療效,因此便轉由減重中心評估做縮胃手術;大林慈濟醫院新陳代謝科醫師陳品汎指出,對許多肥胖者而言,控制飲食較不容易,所幸透過縮胃手術,幫助這名患者找回自信。

鼓勵病友用行動減重 醫院辦病友會

為了幫助更多減重病友,由大林慈濟醫院主任尹文耀發起的病友會,除了頒發運動手環獎勵減重有成的病友,現場更號召大家,一起從醫院的一樓爬樓梯到十三樓,展現減重行動力;尹文耀表示,許多上班族總是一忙就忘記健康,下班後又常用美食犒賞自己,一不小心健康就亮紅燈,才積極減重,但過於強烈瘦身,反而又衍生更多疾病。

正確飲食配合運動 健康減重不是夢

另外,大林慈濟醫院營養師黃靖琇也教導大家製作健康享瘦,且減少副作用的健康飲食;她表示,像是可利用黑糙米、番茄,加上少許橄欖油後蒸熟,拌入毛豆仁、低脂起司、黑胡椒鹽等,就製作成黑米起司番茄飯,不僅能提供足夠纖維,也能預防減重期間便秘問題,只要懂得選擇均衡飲食,再配合運動,就能健康減重,也不怕再復胖。


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=40056
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

乳癌是婦女最常見的癌症,民國99年約有9600名婦女罹患癌乳癌,相當於每天有26位婦女罹患乳癌。 唸書時老師有教過乳房自我檢測,之前偶爾可以聽到政府宣導,但最近比較少聽到,因此幫大家復習一下。 平常在家可以透過手指的觸摸,來做一些自我的小檢測,自我檢測有兩種,站立與平躺。站立時檢查的較淺層,而平躺時...

閱讀詳情 »

冬天一到,輪狀病毒就開始活躍,對寶寶造成不小的威脅,也讓媽媽傷透腦筋。輪狀病毒到底是如何傳染?又有哪些症狀呢? 輪狀病毒好發在冬天(大約在11月到3月),5歲以下的小朋友容易感染,而6個月到2歲的小朋友最嚴重也最危險。 輪狀病毒是透過糞口傳染,成人也會被感染,只是症狀不明顯,但仍會帶有病毒,所以除了...

閱讀詳情 »

美好的周末午後,走進森林裡大大的吸一口新鮮空氣,不僅舒暢,空氣中的芬多精更是對我們的身體有益。但芬多精到底是什麼?為什麼對身體有幫助呢? 芬多精其實是由植物的花、莖、幹、葉,所散發出來為了防止有害細菌入侵的香氣。各種植物散發出來的芬多精不同,效果也有差異,大致上有:消炎殺菌、鎮定情緒、預防氣管疾病等...

閱讀詳情 »

我們都知道高血壓的人不能吃太鹹,擔心鈉攝取超量,會讓血壓飆高。不過鈉究竟是怎麼樣讓我們血壓升高呢? 鈉影響血壓升高有兩個原因,   第一是因為吃進太多鈉之後,身體為降低過高的鈉離子濃度,所以血液裡會充滿水,使得心臟輸出的血液量增加,導致每次打出心臟的血液對血管壁衝擊過大,所以才引起血壓升高...

閱讀詳情 »

Facebook留言