健身方法★85kg→50kg!女星產後成功甩肉35公斤,讓老公變熱情!天天問她什麼時候要回家~

85kg→50kg!女星產後成功甩肉35公斤,讓老公變熱情!天天問她什麼時候要回家~

 藍又時,台灣創作歌手,她從16歲開始創作,曾替許多大牌如陳奕迅、劉若英、許茹芸、范瑋琪等人寫過歌曲;在演唱部分,藍又時當初因《終極一班》一劇的插曲《孤單心事》開始被人好奇與詢問,而後又以《白色巨塔》一劇的片尾曲《曾經太年輕》走紅,一度成為發片詢問度最高的新人。

 

85kg→50kg!女星產後成功甩肉35公斤,讓老公變熱情!天天問她什麼時候要回家~

睽違六年,她在這中間經歷了遊學、結婚生子,還有自己的音樂品牌公司—「泡耳音樂」的開設,如今,藍又時終於要推出自己的新專輯了!在發片記者會上,藍又時也提及了這六年來的轉變,除了多了人妻及人母的身分之外,她在懷孕期間還曾胖到85公斤,不過已成功甩肉35公斤,現在只有50公斤,讓一旁的范范(范瑋琪)連連驚呼:「我不想知道妳是怎麼瘦的,我倒是比較好奇妳到底是怎麼胖的!」

 

85kg→50kg!女星產後成功甩肉35公斤,讓老公變熱情!天天問她什麼時候要回家~

 

針對產後瘦身一事,藍又時也大方分享了自己的減肥菜單,她說:「我前一兩個月是先以控制飲食為主,都只吃熱量低的蔬菜湯、涼拌雞絲,先減重再減肥。」變瘦、變美的她也幸福地透露:「現在有時候老公都會問我要不要早一點回家。」

 

85kg→50kg!女星產後成功甩肉35公斤,讓老公變熱情!天天問她什麼時候要回家~

 

另外,在成立泡耳音樂之後,她花掉了大部分的資金,再加上替好友張芸京準備專輯,所以原本是沒打算替自己發片的,沒想到身為頭號粉絲的老公在看到她做唱片時的神采自信,有一天便對她說:「老婆,我們結婚為的是幫助彼此更好、更完整,並不是要妳放棄掉夢想、不發專輯,如果妳願意唱,我永遠都會是妳的頭號粉絲。」還說:「我想投資藍又時,以投資者身份,讓我投資妳的公司吧!」一番話讓她相當感動,也讓她得以成功重返自己最愛的歌唱舞台,繼續創作及唱出更多的好歌曲,並也希望自己能帶給粉絲一番全新的面貌。

 

(以上照片取自藍又時Facebook

#延伸閱讀:

>>玩泥巴引發腦膜炎!6歲兒手寫「我還在你們身邊」留父母!

>>天團男星證實23歲當爸!攜女友孕肚亮相!

>>「看電視會得自閉?」寶寶看電視…竟會造成這5個危害!

 

本文獲「MamiBuy媽咪拜」授權轉載,更多精采內容請上媽咪拜-新手爸媽勸敗團》粉絲團《MamiBuy媽咪拜官方網站。未經授權,請勿轉載!

相關推薦

①餐前喝咖啡能少吃1/4食物; ②上衛生間之前喝一杯酸梅汁有效排出毒素; ③多喝水是減肥的關鍵; ④早餐和午餐之間吃些花生; ⑤中午吃發酵食物更有飽脹感; ⑥喝杯濃茶讓飯量減少35%; ⑦給食物多加些調味品; ⑧正餐加點辣椒; ⑨用烏龍茶來放鬆; ⑩椰子當餐後甜點。...

閱讀詳情 »

【瘦臂健身操】①跪立,挺直後背,兩腿約一拳寬。手臂下垂,手心向後。②兩手向後抬起,配合短呼氣,向後抬至最大程度,反复10次。③將兩手心朝體側。④保持手心向體側姿勢,短促呼吸的同時,將手臂向後抬至最大。反复10次。⑤將手心朝前。⑥向後抬升手臂,同時配合短促呼吸。 【瘦大腿】位置:位於人體的大腿外側的...

閱讀詳情 »

1、洗熱水浴,加快新陳代謝;2、買幾件緊身毛衣,稍微一運動就會讓你出汗;3、增加日照,可以喚醒身體;4、和寵物一起快步走;5、以湯代飯,可以增加飽腹感;6、冬天瘦身忌無氧運動,容易引起身體不適;7、不要在溫暖的環境里呆太久,會讓人們的身體慵懶、鬆懈。   ...

閱讀詳情 »

Facebook留言