何雅霜

【痛風發作時的食物禁忌!睡前按摩四個祛痛點】 痛風發作時,不可吃牛肉、羊肉、鵝肉、有外殼的海鮮、內臟,任何豆類和其副產品,芽菜、芝麻、豆腐、豆油、醬油、菇類、波菜、筍、脂肪、白糖、鳳梨、芒果、茄子、糯米、魷魚、墨魚、鯖魚、油炸食物,夏天不可吃榴蓮等等!在發作時,本來有幫助的紅櫻桃汁也要停,...

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圖說:馬來西亞神山,是喜馬拉亞山到新幾內亞的西巴布亞雪山間,最高的山岳。(丁丁提供)欣傳媒 記者蕭介雲/專題報導什麼?瘋玩日本20天、秋遊中國40天,機票、交通、食宿,分別只要6到8萬元?這怎麼可能?在這次專訪中,運動美女丁丁大方分享背包客5攻略大絕招,從廉價航空加背包客棧下手,有時為了拍日出美景,...

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  飲食習慣改變,充斥在民眾周邊的食物,通常伴隨著高油炸、高膽固醇,對身體造成負擔的副產品。若是生活壓力稍微大一點,飲食中又缺乏水份及纖維素,很有可能使得身體排便不順暢,排便時間不定,甚至便祕等等。長期下來,腸胃也跟著受損,身體也相對虛弱。因此飲食是國人健康不可忽略的重點之一。想要得知飲食...

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「當我獲釋走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時,我已經清楚,自己若不能把悲痛與怨恨留在身後,那麼我其實仍在獄中。」──民主鬥士,前南非總統,曼德拉     日前朋友推薦我看了一部電影《打不倒的勇者》,由摩根費里曼主演,克林伊斯威特執導的心靈勵志片,這兩位都是我很喜歡的演員及導演,...

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(健康醫療網/記者潘以慈報導)在台灣,九層塔、香菜等常用來入菜,不但能點綴菜色,也能用來調理食物風味,讓味道更香;大林慈濟醫院營養師王子南指出,常見的香草約有二十幾種,其實善用這些香草,除了幫助入味,也能達到提神醒腦、疏解壓力等功效。常見的香草像是九層塔枝葉的精油,就具有消除疲勞、安定心神等功效,且...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)81歲的李先生,20歲就開始吸菸,6年前因呼吸困難就醫,發現罹患了慢性阻塞性肺病,嚴重時喘到無法出門,積極使用藥物治療,配合居家氧氣使用,症狀才得以緩解,病情穩定後參加病友會,走出戶外、回歸正常的社交生活。衛生福利部胸腔病院蔡宗衞醫師指出,肺和氣管如同空調系統一般常暴露...

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(健康醫療網/郭庚儒報導)根據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會最新研究報告顯示,國內嬰幼兒過敏比率逐年攀升,每3人就有1人過敏,尤其在台北市等都會區,兒童發生過敏機率更增加5成以上。中醫師指出,幼童的臟腑嬌嫩,對抗過敏原功能較差,容易引發呼吸系統或皮膚等過敏反應,透過中醫調養可增強免疫力,改善過敏...

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(健康醫療網/張郁梵報導)日前平面媒體報導,有民眾在食用家人網購的產品後,陷入昏迷,檢驗發現竟是氰化物中毒,所幸緊急施打解毒劑才救回一命。對此,食品藥物管理署表示,本案產品所宣稱的「苦杏仁苷(Amygdalin)」,其實是從含有「苦杏仁苷(Amygdalin)」的植物中提取合成的植物化學物質;而「苦...

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撰文/劉俞青 透過中華職棒會長黃鎮台的居中牽線,中信集團從頭到尾低調封口,消息密不透風,最後終於成功買下「兄弟象」。這樁全國棒球迷高度矚目的交易案,將為台灣職棒帶進新活水? 從龍巖、遠雄、麗寶到富邦,鎂光燈的焦點把市場所有可能買家掃過一輪之後,終於,十一月二十五日下午,職棒兄弟象隊的新老闆揭曉:由中...

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