夏彗雲

時尚運動風潮興起,帶動許多名人女星加入夜跑、騎單車、健身…行列,名模林又立前陣子在屏東參加路跑活動時,因熱衰竭昏倒,額頭著地擦傷,嚇壞了大家。我們訪問時常參加比賽的賈永婕,該如何做好保護措施呢?經驗豐富的她頂著「三鐵貴婦」稱號,提醒參加賽事的最基本5原則: 1.事前訓練要做足賈永婕笑...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)每年三月的第二個星期四是「世界腎臟病日」;花蓮慈濟醫院腎臟內科林于立醫師指出,「吃藥當吃補」是許多台灣人都有的錯誤用藥觀念,加上高鹽、高油脂的飲食習慣,是國內洗腎人口居高不下的主要原因,門診中常有許多民眾覺得自己腎臟功能不好,就想吃藥讓腎臟變好,甚至是吃來路不明的偏方與...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)你累了嗎?根據美兆國際健康管理機構近日所公布的「2013年身體小毛病代表字票選」活動顯示,「累」在50個小毛病候選字中得票數最多,有超過1/3的民眾經常覺得疲累和精神不濟;其次則是「肥」與「眠」。其實就「二代健檢」的生理功能評估來看,若經常感覺疲累不堪、怎麼睡也睡不飽,...

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  研究發現,裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適,而且對身體健康也有益處。下面我們便對裸睡來個大揭秘,看看女人裸睡具體有哪些好處! 1.裸睡能給你舒適快感  裸睡解除了對身體的束縛,給你以無拘無束的自由快感,有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節,有利於增...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)在台灣,要喝一杯乾淨的水並非難事;根據聯合國水資源組織統計,全球有7億6800萬人無法取得乾淨飲水,造成每年有超過百萬名兒童死於腹瀉、痢疾等不潔飲水引發的疾病。為此,台灣世界展望會發起「水資源月行動」,呼籲各界以實際行動響應。世界展望會透過在各國服務的經驗發現,缺乏乾淨...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)越南及菲律賓麻疹疫情持續升溫!基隆市政府衛生局表示,麻疹是高傳染性疾病,於出疹前後4天都具有傳染力,雖然極容易藉由頻繁的國際交流,例如旅遊、探親及商務活動等管道進入國內,在不具免疫力的族群間快速傳播,但只要透過接種疫苗,就可有效預防。國人出國旅遊人數眾多,基隆市衛生局吳...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)水汪汪的大眼妹就是會吸睛!自從彩色放大片問世以來,已成為愛美美媚們化妝包裡必備的物品; 彩色放大片稱之為美容片,顧名思義可想而知就是具有美容效果,以致受到很多愛美人士青睞;但是,馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川卻發現,配戴彩色放大片有6大NG行為,包括1.網路不當購買、2.戴...

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(健康醫療網/記者潘以慈報導)一名女性上班族,每天都必須穿高跟鞋好幾個小時,幾個月前,腳趾突然出現疼痛現象,才發現是腳趾甲卡在肉裡,但修短後卻又不斷復發,就醫檢查後,醫師診斷為甲溝炎所導致。甲溝炎分為急性和慢性兩種,多出現在指甲周圍的皮膚,屬於發炎症狀,其中造成急性甲溝炎,主要是甲溝因傷口導致細菌入...

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(健康醫療網/記者潘以慈報導)近年來,國內的慢跑及單車運動風潮興盛,隨著參與的民眾越來越多,關於膝蓋骨科的門診也越來越頻繁;骨科醫師強調,許多跑者以及單車騎士,常會抱怨運動過程中膝蓋外側有疼痛的情況發生,往往形成所謂的「髂脛束摩擦症候群」,若是不加以理會繼續運動,疼痛會繼續加劇而無法緩解。花蓮醫院骨...

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(健康醫療網/記者潘以慈報導)年假過後,緊接著中小學與各級學校開學;苗栗縣衛生局提醒,在學生密集接觸下,可能誘發腸胃型感冒,因腸胃型感冒是透過糞口及飛沫傳染,家長與老師要輔導同學們生病戴口罩、請假在家休息、勤洗手及強化環境消毒使用公筷,謹記防疫三要,避免疫情擴大。苗栗縣衛生局指出,諾羅病毒是引起病毒...

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