健康養身

【健康醫療網/記者林渝樺外電報導】游泳不僅能夠強身體、提高心肺功能、雕塑線條,對身體傷勢的恢復也有幫助!但你知道游泳時暴露在高濃度的化學物質之下,可能會對身體產生一定影響嗎?肺病學家Rachel Taliercio醫師提醒,如果在室內游泳池聞到濃濃的不舒服刺鼻味道,或身體有任何不適的症狀,應盡快上岸...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】氣候轉涼,你的喉嚨是不是又開始乾癢、咳嗽不停,甚至咳到喘不過氣?一名71歲的蔡姓婦人,罹患支氣管擴張症及慢性阻塞性肺病10多年,每到這個季節就成了「酷酷嫂」,曾因咳血在其他醫院接受開刀治療,並花了53萬元買一台拍痰機,試圖改善呼吸問題,但病情仍未獲改善,還發生大出血緊急...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名30歲女老師,對自己要求甚高,在教學上也是相當嚴謹,從一年多前開始,常覺得尿憋不住,一堂課45分鐘,休息時間一定要去上個廁所,有時候課堂上也忍不住尿意,到後來頻尿狀況日趨嚴重,甚至跟丈夫親熱到一半的時候,也突然想小便,還曾經睡覺時起床上8次廁所,但每次的尿量卻很少,...

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【健康醫療網/記者田柏升報導】食道癌為十大癌症中盛行率排名第10,患者發現患病時,通常為時已晚,五年存活率不到2成。晚期時,傳統放、化療難以維持患者生活品質,最新資料顯示,癌症免疫藥物療法可為癌症患者延長整體存活期,成為患者們晚期治療的新選項之一。食道癌症狀不明顯 難吞嚥、沙啞時恐晚期「接受免疫療法...

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【NOW健康 陳如頤/台南報導】對於口腔癌患者來說,除了擔心腫瘤復發,還得面臨吞嚥困難、頸部運作障礙,以及術後顏面殘缺等問題,專家建議,口腔癌患者接受手術、藥物治療,還應結合物理治療及語言治療等,才能盡快回歸正常生活。 58歲張先生為一位工廠老闆,為了工作應酬,幾乎菸酒不離手,幾年前,口腔內發現硬塊...

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【NOW健康 陳如頤/台北報導】1張居家照片意外讓政壇女神高嘉瑜形象崩壞,泛黃枕頭讓人不敢領教!兒科醫師林應然指出,枕頭太厚,難以清洗,即使洗了,也不容易晾乾,建議用1、2年就換1顆新枕頭,使用時外面套1層防蟎枕頭套。 許多人經常清洗枕頭套,但對於枕心,常是束手無策,只能日曬,林應然表示,枕頭用久了...

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【NOW健康 王澍清/新北報導】不少上了年紀的人飲食講究清淡每天「清粥小菜」,要求自己少肉、少鹽、少糖、少油,認為這樣可以控制高血壓、高血糖等三高慢性疾病,但研究發現,如果長期缺乏蛋白質,恐導致肌肉量流失、肌力衰退,結果罹患肌少症,恐怕顧此失彼。 台北慈濟醫院營養師郭柏良說,蛋白質為人體必須營養素,...

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【NOW健康 陳敬哲/台北報導】中央流行疫情指揮中心今(26)日公布,國內新增2例新冠肺炎境外移入,分別是20多歲本國籍男性(第625例)與印尼籍50多歲女性(第626例),由美國與印尼入境,接觸者共25人,當中9人列居家檢疫。然而第626例入境13天才發病,指揮中心回應,仍最有可能是在境外感染。 ...

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【NOW健康 王澍清/新北報導】不少上了年紀的人飲食講究清淡每天「清粥小菜」,要求自己少肉、少鹽、少糖、少油,認為這樣可以控制高血壓、高血糖等三高慢性疾病,但研究發現,如果長期缺乏蛋白質,恐導致肌肉量流失、肌力衰退,罹患肌少症,這遠比三高還要可怕。 台北慈濟醫院營養師郭柏良說,蛋白質為人體必須營養素...

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【健康醫療網/記者黃心瑩報導】台灣校園陸續傳出輕聲案件,台大傳出3位學生尋短、海科大情侶、成大生在租屋處燒炭,諮商心理師胡延薇坦言「很擔心造成模仿效應」,學生的心理健康成為需要迫切關注的議題。也由於短時間內的媒體接連報導,的確有可能催化有自殺意念的人轉為具體行動。學生族群煩惱類似 容易引起共鳴成年人...

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