2015年7月24日

每年夏季都會有溺水身亡的悲劇發生，據世界衛生組織估算，全球平均每年有37.2萬人溺水身亡，實在是很嚇人。難道以後玩水都要穿上救生衣嗎？別擔心，最先進的救生設備誕生了，它不但安全，而且小巧的像一個手環，它就是Kingii公司推出了一款戴在手腕上的救生設備Kingii。（圖片翻攝自：youtube&nb...

VIA 如果你想要減肥，那麼只訓練是遠遠不夠的。無論是減脂還是增肌，在廚房里花的時間遠遠不少於在健身房。沒有一個對營養的精確把握，你很難看到自己的訓練成果！ 1在非訓練日調整卡路里攝入 一個劇烈的訓練，也要一個非常營養的飲食！ 這是很多人都會出現的誤區，他們知道要控制自己的卡路里攝入，但他們不知道...