2015年7月28日

平常我們會覺得肚子餓、一熱就流汗、運動後心臟噗通噗通狂跳、一到晚上就想睡覺⋯⋯ 但我們似乎不會特別去研究，自己的身體究竟發生了那些事才會出現這些反應？只要身體沒有問題，就不會去注意這個每天自然運作的身體。 我們每天必要的身體活動，需要分子、組織、器官與個體各個層級的協調運作。而為了鑽研這種機制的課...

一直以來，幾乎所有來自醫生們關於維生素C 的訊息都是錯誤的。目前的醫學觀點認為人們可以透過健康的飲食獲得所有的維生素需求量。我們被告知每日要確保食用五種或甚至九種有益的蔬果，這樣我們就不需要膳食補充品。多吃蔬果有助於預防心臟病和癌症，然而，人們的飲食習慣並未因此改變。英國一份針對四千二百七十八個人...

(圖片翻攝自微信) 我們有個潛意識的認知，牙膏這种放在嘴裡的東西，一定要好一點，貴一點，但是專家最近居然告訴我們，80元和20元的牙膏差不多！心塞！這麼多年的錢都白花啦！ (圖片翻攝自微信) 由於沒有明確的法規對牙膏類產品進行規定，不少品牌商在牙膏宣傳中使用醫療用語，誇大牙膏功效，宣稱牙膏能夠治療...

via 教你一個清洗你的腎臟絶好秘方隻用蔬菜（芫荽），可以在家裡嘗試。不用花多少錢就可清洗你的腎臟經過多年來，我們的腎臟過濾血液，排除鹽，毒素及所有不需物進入我們的身體。隨著時日，鹽毒積累，這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢？非常容易，首先將一把芫荽（香菜）洗乾淨，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻...

內褲，是極其隱私的貼身小對象，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不了解其使用壽命的長短，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。  圖片來源   平均一條髒內褲就帶有0.1克糞便世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞...

為什麼放的屁那麼臭？ 圖片來源 說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。  第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保...

翻攝自呂意銘姊姊臉書 90%傷燙傷但傷勢恢復奇快的奇蹟男孩呂意銘拆下臉部紗布了！ 院方說他在水療搭配特殊敷料、復建及營養補充下， 目前上半身傷口瘉合良好，25%長出新皮膚， 臉上的結痂也掉落長出新皮， 他開心地說：" 「等我回去，一起出去玩！」 醫師評估，以呂意銘傷口的癒合速度，預估植皮範圍可降到...

你可能從來沒想過，有一天，你可能 連回家的路怎麼走都記不得，到那時候，你怎麼辦...？ 圖片來源 (本圖為示意圖，與本文無關) 日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡，將保持大腦年輕態的原因都歸為健康的生活習慣。我們來看看，哪些習慣能讓老人...

從農村轉來的大班的六歲男孩東東，在學校有時精神不好，特別是早晨常常打盹，剛來時有幾次老師還以為他生病了，後來就習以為常了。 一次小朋友們一起玩積木，老師驚訝地發現在很多小朋友興高采烈地做房子、做汽時，東東卻一邊擺積木一邊嘴裡唸著「一萬、二餅、九萬、二餅、九條」，一會兒就把一排積木熟練地推倒，嘴裡還...

【台灣新生報記者李叔霖報導】 不管是炸雞、鹽酥雞、紅燒豬蹄膀，年輕的佳佳樣樣來，完全不忌口，想當然爾體重也跟著直線上升，這時佳佳開始想要控制飲食，但是不知該吃什麼菜餚比較好？是否可以準備藥膳幫助自己控制體重？專家看法新北市中醫師公會講師廖寶彩醫師表示，山藥燒冬瓜相當適合減重民眾，因為這道菜含有山藥，...