2015年10月6日

圖片來源，以下同   很多人常會擔心： “跑跑步小腿會不會變粗？”“健身會不會練出大塊肌肉？”“斷食減肥可靠嗎？”今天我們一起來了解一些真相： 1.做伏地挺身的時候，上半身舉起你自身至少65%的體重。   ...

棒球場上，永遠都有令人感動的畫面，只不過這一次令人感動的是在場邊帶領球迷為球員加油的啦啦隊員，她是故事的主角統一獅Uni Girls的成員「白白」可樂白。   10月5日義大犀牛對上統一7-ELEVEN獅隊比賽的4局下半，義大犀牛隊打者林旺衛面對投手廖文揚的一顆速球，擊成一顆直擊內野觀眾席...

Images Source: nationalreview 、 playsport 、 fet5588 、 espn 隊隊有機會，世界冠軍換人做！ MLB例行賽季進入最後一週，今年的季後賽名單逐漸明朗，在去年的衛冕軍舊金山巨人隊確定無緣季後賽(單數年魔咒？)之後，今年可能的對戰組合由於實力接近，加上...

Images Source: CPBL 誰才是中華職棒的強心臟？ 棒 球比賽之中，最精彩的部份就非華麗的打擊戰莫屬！然而兇猛的砲火一棒接著一棒，目的可不只是為了打擊率好看、更不只是為了安打的數字節節攀升而已！目的可 是為了要得分啊！(不得分是要怎麼贏比賽啦XD)因此有句話說得好：「打的多不如打的巧...

  整理了兩個禮拜，這些經過本人長期驗證的特效藥方貢獻給大家，今天主要給大家說的是講減肥的。     感謝山東膠州的用戶小龔提供的照片，初見小龔時體重138斤 每個人的肥胖，都是有原因的，遺傳只佔了20%左右的因素，剩下的80%都是後天造成，無論是先天還是後天，只要不...

一名13歲少年自然離世原本是比較平常的事情，但YouTube明星迦勒的去世，震驚媒體圈，很多國際大媒體都用頭版來報導，一些關注YouTube的媒體竟然將消息刊登為大頭條。這個男孩是誰，為什麼能引發轟動？ 布拉塔莉（Bratayley）一家是YouTube上的明星，他們分享的3個孩子有趣、好...

長期失眠會給人的身體造成嚴重的危害。服用安眠藥只能暫時緩解這種症狀，根本不能完全治癒。   ▼最近有人發現了一種簡單的「意念轉圈」法，只要在床上躺成「大」字型，再配合這種方法，幾秒鐘就能夠入睡。 「意念轉圈」法非常簡單，首先在床上躺下，四肢伸成「大」字型，然後按照下面的步驟進行： 1. 全...

你身邊有脖子看起來黑黑的家人或朋友嗎？不只黑黑的上面還有一條一條白色的紋路，其實這並不是洗澡洗不乾淨，這是俗稱的「黑棘皮症的皮膚病變」，是怎麼搓怎麼洗也去不了的。這黑棘皮症就有可能是「糖尿病」的先兆，它通常發於皮膚褶皺處，除了頸部，也會在腋下，腹股溝和乳下等部位出現。不過，這只是可能而已，黑棘皮症成...

          隱形眼鏡已是近視族必備用品之一了，因為隱形眼鏡的品質或消費者使用方式錯誤，因而出現許多問題，甚至造成終身遺憾。以下三個案例，請大家多注意，也請轉發出去提醒更多人。  >>案例一  英國媒體報導，英國國一位42歲...

(示意圖-圖片來源news.fdc）胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認為癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又反覆出現胃痛症狀的人，一定要提高警惕。避免悲劇再次發生：   五個信號預警「胃癌」 1、上腹部疼痛 此為胃癌最常見的症狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或...