健康養身★【喝咖啡十問】喝咖啡的人較長壽?|台灣好食材

咖啡如果有很多好處,常喝咖啡對壽命有沒有影響?答案似乎呼之欲出。
【喝咖啡十問】喝咖啡的人較長壽?|台灣好食材
感染症權威李秉穎醫師在其書中指出,據2012年美國國家衛生研究院(National Institutes of Health)發表一個研究,他們分析年齡在50至71歲近23萬位男性與17萬多位女性的資料,發現喝咖啡可以減少死亡率(見下表)。看起來每天喝一杯咖啡就有影響,而其影響大約是降低10%死亡風險。
【喝咖啡十問】喝咖啡的人較長壽?|台灣好食材


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