健康養身★【瘦腿美食大盤點】

【瘦腿美食大盤點】

1.海苔

2.芝麻除膽固醇

3.蛋類滋潤雙腿肌膚、消除腿部贅肉

4.紅豆促進胃腸蠕動、減少便秘、排除腿部浮腫

5.菠菜促進血液迴圈,恢復雙腿活力

6.奇異果分解脂肪

7.芹菜補充雙腿所需鈣質

8.葡萄柚促進代謝

9.西瓜利尿消腫

10.木瓜清腸降脂消水腫

11.蘋果清腸減脂

【瘦腿美食大盤點】

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)卵巢癌治療有重大突破!雙和醫院婦癌研究團隊發現,卵巢癌最原始的幹細胞球,且於動物實驗中證實假毒品「levamisole」能有效抑制卵巢癌生長,可望與現有藥物併用,克服現行卵巢癌的治療瓶頸。此研究成果已刊載於國際重要期刊《癌症標靶》。雙和醫院副院長、婦產部主治醫師賴鴻政表...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者張郁梵報導)沒有家族遺傳,壓力大也會禿頭!日前轉行經營四家貢丸店的前主播楊中化,隨著店裡業績不斷創新高,壓力過大也讓他的髮際線愈來愈高,最後只好求助最新的機器人植髮,所幸在經過半年、植入403株毛囊後,現在兩邊額頭頭髮都慢慢長出來,讓他順利擺脫頭頂變貢丸的悲劇。楊氏診所楊名權醫師表...

閱讀詳情 »

吃紅肉出狀況又有新例證。一項刊登於英國醫學雜誌(British Medical Journal)的研究指出,女性如果在早年就開始吃很多紅肉,得到乳癌的機率會升高;相反地,如果多吃豆類、家禽與魚類,機率會下降。 雖然先前有些研究指出吃紅肉與乳癌沒有顯著的關連,不過值得注意的是,那些研究的受試者都是以...

閱讀詳情 »

1、素菜(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生...

閱讀詳情 »

Facebook留言