以下就是近日網路瘋傳，媒體狂報！于美人在臉書上分享的瘦身妙方--「下跪減肥法」：吃飽飯之後立即下跪十分鐘，有興趣的朋友可以參考一下啦～
于美人：因為徐天麟教我的「下跪減肥法」真的很有效！所以我要繼
「下跪減肥法」必須雙腳放平、腳心朝天、上身也務必要打直，如此才能牽動到胃經，另外膝蓋下方一定要放個軟墊，
因為務必會大吃大喝的尾牙季節與舊曆新年已經快到了，所以特別跟大家分享這個簡單又有效的「下跪減肥法」，希望
截圖轉自于美人臉書：請按此
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