健康養身★女人熬夜要注意「這些」才不會毀了皮膚!不想後悔就快點學會!

女人熬夜要注意「這些」才不會毀了皮膚!不想後悔就快點學會!

 

(圖片翻攝自 buzzhand)

有那麼一部分人因為工作或者其他的原因需要經常熬夜,特別是一些上班族,常因為一些緊急方案要熬夜加班完成。

經常熬夜對於皮膚來說可是有非常大的傷害,緊急狀況非得熬夜的話,我們該如何去應對呢?

女人熬夜要注意「這些」才不會毀了皮膚!不想後悔就快點學會!

(圖片翻攝自今日頭條 下同)

 

1.熬夜先卸妝

首先,不要帶妝熬夜,否則再好的護膚品也救不了你的皮膚。

熬夜前最好卸妝卸乾淨,熬夜期間喝點綠茶抗輻射,電腦旁邊也可擺盆仙人掌吸收輻射。

 

2.熬夜後去黑眼圈

熬夜後起床時要用利用冷、熱水交替洗臉,來刺激臉部血液循環。

熬夜後,最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。出門前記得敷面膜,保養下,擦上精華成分的眼霜,接著以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜,再做一下保眼操。

女人熬夜要注意「這些」才不會毀了皮膚!不想後悔就快點學會!

3.熬夜後記得多吃水果

熬夜要多吃水果。水果的話最好吃富含維生素C的,比如說橘子,柳橙,奇異果,蕃茄,蘋果,其他的水果也可以吃,還有就是一定要多喝水。

 

五個讓皮膚細膩光滑的小秘方

女人熬夜要注意「這些」才不會毀了皮膚!不想後悔就快點學會!

1.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

2.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

3.將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。

4.用珍珠精粉+牛奶調成糊狀敷在臉上,15分鐘後洗淨可以美白。

5.把生馬鈴薯片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

 

健康絕對比工作更重要,但遇到緊急狀況非得熬夜,請你不要連這三件事都懶得做,你的身體只有你自己可以負責照顧好啊!

 

(文章來源 今日頭條)

相關推薦

【健康醫療網/記者田柏升報導】粉紅10月關注乳癌 早期發現存活率近百粉紅十月是一年一度的國際乳癌關注月,各國紛紛呼籲女性正視乳癌防治問題。45歲後,女性乳癌發生率就大增,位居台灣女性癌症發生率之首,但卻仍有許多女性對乳房篩檢意願低落。三軍總醫院血液腫瘤科戴明燊主任指出,許多女性聽說做乳房篩檢要夾乳房...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/編輯部整理】跨域合作提升台灣醫療品牌形象!2020年「台灣國際醫療暨健康照護展(Medical Taiwan)」17日於圓滿閉幕,聚焦「防疫產業生態系」及「智慧醫療」,展現生醫、資通訊及製造業者跨域合作,在競爭市場中找到產業突破口的能量,提升臺灣國際品牌形象。防疫防護衣、口罩商 大放異...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者田柏升報導】面對停經後婦女及50歲以上男性民眾,特別需要認真看待骨鬆問題。因為骨鬆沒有症狀,往往發生骨折才警覺原來骨質密度有狀況。無症狀的腰椎或胸椎骨折,2年內若是在髖關節發生第二次骨折,1年內死亡率高達20%。中華民國骨質疏鬆症學會理事長暨萬芳醫院影像醫學部主任陳榮邦醫師呼籲,民...

閱讀詳情 »

Facebook留言