健康養身★女生有福囉!不喜歡塗塗抹抹多吃這個可防曬歐!

女生有福囉!不喜歡塗塗抹抹多吃這個可防曬歐!

炎炎夏日,除了天氣熱得受不了之外,惱人的紫外線也是女性同胞最討厭的,因為曬多了不僅是變黑,還容易變老,所以防曬可是愛美女性夏天必做的事。但除了塗塗抹抹之外,還有別的方法嗎?

根據保加利亞《旗幟報》報導,德國和荷蘭最近有新的研究發現,多吃番茄可以有防曬的功用。如果每個人每天吃蕃茄醬40公克,被太陽曬傷的風險將會降低40%,如果再加10克的橄欖油,效果會更好,專家認為,這可能是因為茄紅素起了防曬的作用。

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