健康養身★她竟然47歲!!「周海媚」素顏嚇呆網友!!20歲般嬌嫩膚質是這樣養出來的…

 

她竟然47歲!!「周海媚」素顏嚇呆網友!!20歲般嬌嫩膚質是這樣養出來的…

海媚獨家美麗秘訣1:只用爽膚水

說起肌膚保養秘訣,海媚一臉無辜:“我真的沒有做什麼。”如果不拍戲,她連都市女子視為“美容聖品”的面膜也不敷,至於拍戲的時候則是“想起來就敷”。這個農曆年,她更以“放假”為藉口,天天洗完臉擦一擦爽膚水就睡了。

HERS點評:許是應了那句“無心插柳柳成蔭”——美容專家稱,適當時候,需要為們搽了過多化學製品的臉實施“肌斷食”:既然身體都能在計劃性的歸零下重新再出發,保養皮膚應該也可以;肌膚原本就有自我修復力,長期依賴過多的“精緻”保養品,肌膚調適的能力會變差,一遇變化即易出狀況,適時減量保養品,反而能刺激肌膚運作,膚況更穩定;適時幫肌膚“清清腸胃”,之後對於保養品的吸收力反而快速……此外,“肌斷食”適合在濕度佳的地方進行,並避免紫外線,農曆年的香港正好適合這兩個條件。

 她竟然47歲!!「周海媚」素顏嚇呆網友!!20歲般嬌嫩膚質是這樣養出來的…

海媚獨家美麗秘訣2:很少搽防曬品

因為天生“擦了防曬品也沒用,會一樣黑”,加上防曬品一般都很太油,上粉困難,所以即使在烈日下拍戲,海媚也很少刻意塗厚厚一層防曬品,更別提“每隔兩三小時就再塗一層”,只是“可能我保養品裡有一定防曬成分吧”。

HERS點評:好在海媚平日里很少在外面曬太陽。拍戲時的濃妝雖然會阻塞毛孔,但也有一定阻隔紫外線效果。並且海媚很注重使用美白用品,及時修護被紫外線傷害的肌膚。

她竟然47歲!!「周海媚」素顏嚇呆網友!!20歲般嬌嫩膚質是這樣養出來的… 

海媚獨家美麗秘訣3:不吃任何保養品

採訪呂良偉時,他透露曾一次在泰國買了10萬港幣的燕窩送曾經現在的太太,作為前女友,海媚是不是也深得“呂氏保養真傳”?

海媚笑起來:“我什麼保養品都沒吃過,連維他命都沒有。”說起港人很流行的“食補”,她調皮地晃一晃手中的肯德基:“喏,這就是我工作時最常吃的東西。”

跟大多數都市女性一樣,海媚的睡眠質量也並不好:“昨天又是兩三點才睡。”——這句一般女性說起來愁眉苦臉的話,她是嘻嘻哈哈說出來的。

HERS點評:跟補品相比,常葆一份好心情才是最重要的吧。正如海媚所說:“我的心態向來很放鬆,總是能找出讓自己開心的理由,很少讓自己有煩惱。”她 ​​的外婆60多歲了,抹的是“全世界最便宜的”、20多塊一瓶的保養品,成天樂呵呵的,沒有一根皺紋。

她竟然47歲!!「周海媚」素顏嚇呆網友!!20歲般嬌嫩膚質是這樣養出來的… 

海媚獨家美麗秘訣4:並未堅持健身

雖然“以前有學過瑜伽”,並“打算最近重新請教練到家裡來”,但海媚也對自己平日里沒有堅持健身感到有點小小的赧然。看住她大口吞食漢堡的樣子,不由人不懷疑她的好身材是從哪裡來的。

“雖然並沒有特意節食,但我會以穿褲子為標準,褲子有點緊了,這幾天吃飯時我就少吃兩口。”正面對面接受著採訪,不知何時,她已站起來在屋子裡走來走去。

HERS點評:海媚說,她是個閒不住的人,吃完飯即使看電視,她也喜歡站著看。有朋友到家來,她更是倒茶、切水果、拿紙巾,一刻不停地跑來跑去。難得有閒,她會和朋友一起出船到離島,在那邊跑一天路,也算排空一下平日里積攢的都市污濁,最後大家一起吃完海鮮才回來——生命在於運動,雖然出於無意,海媚確實一直在貫徹這句箴言。

 她竟然47歲!!「周海媚」素顏嚇呆網友!!20歲般嬌嫩膚質是這樣養出來的…

(20歲時)

海媚獨家美麗秘訣5:頭髮也沒有刻意保養

說起頭髮保養,海媚再次陷入無語,在記者的一再提示下,才想起自己的獨家護髮秘訣:“如果當天化妝時噴了髮膠,回去洗頭之前我會先用護髮素打開,然後再進入正常洗髮程序。”然後就是再普通不過的“一兩個星期左右會做一次焗油護理”。

HERS點評:海媚的頭髮確實黑亮飽滿。都說血氣充盈頭髮才美,可見海媚身心一定十分健康。她對個人外表的遠不如一般女性的在意大概源自她的童年:“我小時候不是美女,一直帶那種很厚很厚的眼鏡,有一千二百度,照鏡子的時候會看不清鏡子裡的自己,15歲配了隱形眼鏡的時候,所有同學都不認識我了。”所以她至今都認為自己最美的地方絕不是外表——是誰說過,真正的美女,是從不把自己當美女的美女。

 

via

相關推薦

(健康醫療網/關嘉慶報導)北部一名84歲李姓婦人,一年前發現罹患第四期肺腺癌,經送醫院由腫瘤科醫師診治後,醫師評估因病患年紀較大、體能較差,建議該病患使用單一種新一代化療藥物治療四到六療程後,繼續維持治療,目前婦人已穩定控制病情。標準第四期肺腺癌治療,在表皮生長因子接受器基因(epidermalgr...

閱讀詳情 »

你累了嗎?【采實文化】新書--《15分鐘擺脫疲勞》活用41個好習慣,90%的疲憊都會消失!     休假日,明明什麼事也沒做,卻還是很累很累?擺脫心的疲勞感,頭痛、失眠、變胖……,自然會好。聰明地休息,身體才能獲得真正的放鬆。「最近,總覺得身體痠痛,按...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/關嘉慶報導)吃奇異果的好處還真不少!已有研究發現,奇異果是營養密度最高的水果,對於奇異果的相關研究即不斷進行;最近一項研究並證實,吃奇異果並能增加好的膽固醇,以及減少壞的膽固醇,因而可以降低心血管疾病風險。該項研究是由台北醫學大學保健營養學系針對四十三名高血脂患者所做的試驗,受試者每天...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/李義輝報導)中國大陸五一長假將至,衛生署疾病管制局嚴陣以待,中央流行疫情指揮中心開會決議,請觀光局要求大陸旅行社,提醒陸客團成員,如身體不適,就暫停旅遊計畫。至於採自由行陸客則會拿到「健康關心卡」,告知1922免付費防疫電話,來台途中,如身體不適,可撥打專線。另外,國內旅館業者也必須參...

閱讀詳情 »

Facebook留言