健身方法★如何減少口腹之慾,噴劑助你一輩之力

如何減少口腹之慾,噴劑助你一輩之力

口腹之慾可說是人類最無法抗拒的慾望,也是造成肥胖的罪魁禍首,因此若能讓肚腹時時有飽足感,或許能抑制一些食欲,減少食物攝取量。佛羅裡達大學研究人員發現一種有效抑制食欲的方法,在舌頭上噴灑一種胃腸激素,能提高減肥效率,也減少得到三高的機率。

這種激素稱為 peptide YY(多肽YY),來自體內,在進食過後分泌,可抑制食慾。研究人員將這種激素噴在老鼠舌頭上,結果發現這群老鼠減少食物攝取量,最終體重還減輕,而且沒有發現任何副作用。

研究人員 Sergei Zolotukhin 表示:「其背後的含意很容易理解,如果你將多肽YY加入噴劑或口香糖中,在飯前半小時使用,你會飽的更快,雖然只有 5%或 10%的差別,但已足夠讓你瘦下來。」

過去已有人將多肽YY 與飽足感連在一起,並以注射方式到達體內,但經人體實驗後,卻發現某些情況會引起嘔吐,於是科學家停止使用這個方法,但在這次的最新研究中,研究人員發現多肽YY 通過舌頭傳遞到體內的作用,與血液傳遞有一些的不同。

Zolotukhin 說,雖然唾液傳遞誘導神經通路產生飽足感的方式與血液傳遞類似,但卻不會引發內臟疾病的神經通路。此研究已發表在《神經科學雜誌》(The Journal of Neuroscience),研究人正計畫進行更多的相關研究。

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