寒假將至，小朋友到底去哪玩就成了家長們最頭痛的問題，有些家長為了自己方便，就放任孩子去玩iPad和iPhone，如此「偷懶」當真要不得。近日，一個年僅八歲的小朋友把家長的手機當玩具，半年時間，視力降到了0.2,而且再也不能恢復了。iPad和iPhone的傷害真有那麼大嗎？對此，溫州醫科大學附屬眼視光醫院的三位醫務人員拿自家的熊孩子做了4天實驗，結果發現……
「半年前，還在上二年級的孩子迷上了手機小遊戲，一玩就是好幾個小時。」張女士說，女兒每天回家看完動畫片就開始捧著手機不動彈，結果視力竟然突降至0.2。眼科醫師江江稱，孩子近視是用眼過度導致。
江江告訴記者，8歲的兒童，正常會有150度左右的遠視，視力為0.8左右。隨著眼睛發育成熟，遠視消失，視力到正常的1.0。「但這名小朋友現在視力降為0.2，不僅沒有遠視，還有了100度近視。」江江稱，即使今後再愛惜眼睛，也只能放緩近視發展進程，最終還是會戴眼鏡。此外江江還提醒，寒假期間各類3D影片較多，最好不要觀看，「6歲以下兒童不要看3D電影和玩3D遊戲，12歲以下兒童也只能偶爾看看。」
iPhone、iPad和電視，對視力的破壞力究竟哪家強？最近，溫州醫科大學附屬眼視光醫院的三位醫務人員拿自家的熊孩子做了4天實驗,結果讓人大吃一驚！
需要說明的是：實驗對3位孩子視力產生的變化是短暫的，驗光時出現臨時性的近視度數也是一個可逆過程，通過一段時間緩解可以完全恢復到正常，對孩子眼睛絕對安全。
1.玩20分鐘iPhone最高可致近視100度！
在4天時間裡，三位小朋友每天使用一種電子產品20分鐘——在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛的遊戲；在電視和投影上，看自己最喜歡的動畫片。
實驗數據表明，iPhone，iPad對孩子視力屈光度（近視，遠視度數）影響遠大於電視，投影；最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機後，右眼視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個暑假的iPad，雙眼視力近視了300度。
2.玩20分鐘iPad可致淚膜破裂！
淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時間，是反映視力疲勞的重要指標。
在這次實驗中，三位孩子玩了20分鐘iPad後，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低於正常水平（一般淚膜破裂時間是810秒）。而且有孩子經常出現揉眼睛的動作。說明眼睛已經很疲勞了。玩20分鐘iPad淚膜破裂時間與乾眼症患者相當，醫生問你怕不怕！
3.看10分鐘iPhone = 看30分鐘電視！
通常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鐘，低於這個值就說明眼睛處於緊張狀態，容易導致眼疲勞，眼睛乾澀，視力下降。
這些熊孩子玩iPad有多專注？一分鐘只眨4次眼，玩10分鐘手機相當於看30分鐘電視。手機，平板最大的護眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對視力的破壞力，要遠高於電視和投影。
4.黑暗中玩iPhone可致青光眼！
醫生提示：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機的習慣，這對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。而長時間在暗環境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓升高，長期以後就會變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會變大，越容易近視。
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