飲食健康★愛吃糖!6成5學童有蛀牙 快塗氟預防

愛吃糖!6成5學童有蛀牙 快塗氟預防

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)甜食是小朋友的最愛,也因此,蛀牙成了學齡兒童常見的口腔疾病,醫師指出,除了良好的口腔衛生習慣,學童定期每半年塗氟,更能有效預防蛀牙。

童愛吃甜食又不刷牙 蛀牙比例逾6成

臺北巿立聯合醫院口腔醫學部一般牙醫科馬魁醫師表示,一般小朋友約65%有蛀牙,身心障礙的小朋友,因不懂刷牙的技巧,蛀牙率更高達95%。尤其是暑假期間,兒童容易攝取過多甜食,此時若疏於口腔照護,更易罹患蛀牙。

醫師提到,牙齒、細菌、食物和時間等四大類因素,都是形成蛀牙的原因。醫師強調,正確的刷牙及保持口腔衛生的良好習慣,是最重要的口腔保健觀念。而塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力,並可抑制細菌的生長和新陳代謝,達到預防蛀牙的目的,就像是為牙齒穿上防彈衣一樣,可以減少發生蛀牙的機會。

牙齒表面塗氟 刷牙過後執行最有效

飲水加氟、食鹽加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等,都是使用氟化物的方式,而在牙齒的表面局部塗氟是目前經評估最有效、經濟的預防蛀牙方法之一。每半年一次的牙齒塗氟、維持良好的口腔衛生及飲食習慣,就能有效的預防蛀牙的產生。

為了使塗氟達到最好的防齲效果,馬魁建議,要塗氟的兒童,應在塗氟前先將牙齒清潔乾淨,若有蛀牙,則應先治療完畢再塗氟,以免效果不佳。

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