“挖鼻孔”，這個動作雖然不雅，但卻是不少人常有的習慣。尤其冬春季節，空氣乾燥，很多人就會下意識地去挖或者摳，殊不知這個簡單的動作卻可能導致鼻炎等不良後果。
頻繁的挖鼻孔動作，即使不會立刻損傷鼻孔，指甲中攜帶的病毒和細菌也會殘留在鼻腔裡面，一旦鼻腔內的溫度、濕度達到它們生存所需條件，細菌會大量的繁殖，繼而引發上呼吸道感染。
此外，鼻黏膜遭受機械性刺激容易引起鼻內炎症，如急性鼻炎、鼻竇炎。由於鼻部處於面部“危險三角區”內，若炎症控制不好，有可能侵入顱內，危及生命。
如果鼻內進了灰塵，可以用乾淨的棉籤或者紗布蘸取適量生理鹽水進行清洗。鼻部乾燥時可滴1～2滴植物油在鼻腔中，以保持黏膜滋潤。鼻炎、鼻竇炎患者，在污染較為嚴重的環境中工作的人，鼻部乾燥較為嚴重和鼻部手術後的人可以到醫院進行鼻部沖洗，可有效緩解不適。
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