圖說:椰子水也可以治療宿醉，因為它很營養又富含鉀元素，最重要的是它健康又養身。（翻攝自travel.cnn.com）
欣傳媒 | 編譯張福駒／綜合報導
不論你是喝日本清酒還是金門高梁，宿醉的結果都一樣：頭疼欲裂、口乾舌燥、開會時腦袋一片空白、語無倫次全身還帶有酒味，想回家睡覺但隔天晚上卻還有一攤尾牙一定要參加。
全世界的宿醉症狀幾乎都一樣，但在亞洲當地有一些值得參考的良方，讓你在尾牙或是農曆新年假期聚餐之際，一覺醒來還是一尾活龍，但是還是提醒大家，喝酒不開車，開車不喝酒，喝酒一定要找指定駕駛開車，否則連解酒益或是紅茶都救不了你。
1. 中國大陸：稀飯
中國人認為吃白米（大米）稀飯是治療宿醉的最佳良方。但各地稀飯的口味都不盡相同，你可以在稀飯裡加入任何的配料，如鹹鴨蛋、醬菜、豆腐乳或是各種不同的肉類，但千萬別和在一起吃，容易造成反胃。
稀飯長期對於身體不舒服的人來說是一道最清爽的食物，也是治療宿醉最好的方法。較黏稠的稀飯會讓宿醉變成再生水化物，並對胃部劇烈蠕動有鎮定的效果，另外稀飯也不像其它成藥，胃口不好時一樣能吃得下去。
2. 日本：綠茶
這是日本到處都有販賣的飲料，新鮮的綠茶有點苦，但冷飲、熱飲皆宜。綠茶有很高的抗氧化劑，如果飲酒過量的話，能幫助肝臟解毒。另外它還能幫住治療頭疼和嘔心，至少不會影響你隔天早上出席商務會議，蓬頭散法地在沙發上打滾。
但這裡要先警告大家，日本綠茶還是含有許多的咖啡因，如果宿醉後喝太多，反兒會造成失眠睡不著。如果能在綠茶中加幾顆鹽醃的酸梅，酸酸鹹鹹治療宿醉的效果更佳。
3. 韓國：宿醉燉鍋
在深夜吃宿醉燉鍋的意思，目的就是要徹底趕走宿醉，韓國海珍鍋（Haejangguk）就是「治療宿醉的鍋物」，通常鍋底是牛肉湯，有泡菜、豆芽、蘿蔔、雞蛋和大塊的牛血。
宿醉燉鍋吃下去，在早上有提神洗腦的功能，而且有鎮定燒酒讓胃部不舒服的效果。
4. 泰國：辣湯麵
泰國辣湯麵又叫做酒醉麵，它被認為是是治療宿醉最佳的美食，但根據當地人提醒，吃辣味酒醉麵最好的時間是和喝酒一起，而不是在酒醉之後吃，另外辣味湯也可以治療早上的宿醉，且它也有很多種類供選擇，如黃麵，河粉或寬麵，麵可加牛肉、魚丸、豬肉、雞肉或豬、鴨血來吃。很多泰國人喜歡吃很辣將汗逼出來，聽說可以更快消除宿醉感。
5. 香港：花旗蔘茶
香港人喜歡將美國花旗蔘泡在熱水中來治療宿醉，花旗蔘回甘又帶點苦味，還能增加隔天的體力，老一代的中國人還說喝泡的花旗蔘生津止渴，對宿醉後的口乾舌燥特別有效。花旗蔘茶在香港雜貨店或是茶館都買得到，如果有空話也可以自己動手DIY，如果覺得苦澀也可加些蜂蜜來喝。
6. 印度：椰子汁
很多印度人都認為椰子汁可以治療宿醉，因為它很營養又富含鉀元素，最重要的是它健康又養身。在熱帶的亞洲地區，街上都有很多小販都在賣現切又新鮮100%的椰子。
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