健康養身★糖尿病人吃什麼好 查了好多資料 沒想到吃這效果這麼好

煮紫靈芝主要是為了給母親喝，因為母親有糖尿病和高血壓，經常吃西藥肝臟已經有嚴重損壞。幸運的是從得病到現在7年的時間裡血糖、血壓都控制的非常好，沒出現過並發症（我們家的鄰居就是因為並發症而截肢了）。 

   這個方法是從一名老中醫那裡得來的，我按著做了給母親喝，沒想到效果會這麼好，現在母親很少吃降糖藥，每天堅持喝紫靈芝水。把這個經驗分享給大家，也希望這個方法能夠幫助更多的糖尿病患者。

   為了驗證紫靈芝降血糖的科學性，我查了好多資料，包括《靈芝的現代研究》、《靈芝治百病》、《靈芝從神奇到科學》這幾本書裡都寫的很詳細，“ 紫靈芝不僅有直接降血糖作用，而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效，預防或減輕並發症。在血糖維持正常且穩定的情況下，可根據具體情況酌減原用降血糖藥的劑量，以減少藥物不良反應。紫靈芝本身俱有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害”。

   紫靈芝能提高人體免疫力，如果父母患有糖尿病，家裡的所有成員都有可以喝一些紫靈芝水。因為糖尿病是有遺傳的，經常喝一些紫靈芝煮的水可以防止到中年期患上糖尿病。

紫靈芝煮水的做法

      國瓊紫靈芝片30克（10片左右），一次可以多買點，要是在同仁堂藥店買的話一克就要1.2元。

      將紫靈芝片沖洗一下，泡軟，用手掰成小塊放入砂鍋中。 

      加水（根據砂鍋的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮干鍋）

      水加好後就可以放到火上煮了，煮到水沸騰。

      煮到水沸騰後不要關火，要繼續煮，煮15分鐘後，水的顏色會變得深紅。這個時候就可以過濾到碗裡喝了。 

      剩下的紫靈芝片還可以再按以上的方法煮2次。

 煮完後的紫靈芝片不要扔掉，還可以煮兩遍，直到煮的顏色變淺。

 

來源：新浪博客