手機在現代社會已經成為了最大眾化的通訊工具了，不過，手機在帶給人們便利的同時，其輻射問題也引發了廣大的關注。雖然手機輻射可能還不至於給人帶來致命的威脅，但是如果能夠將手機輻射最小化，那又何樂而不為呢？下面我們就一起來學習一下減少手機輻射的方法。
1、莫把手機掛胸前
很多人喜歡將手機當作一種食物，並將其掛在胸前。但是這種習慣其實是非常不利於健康的，有專家認為，長期把手機掛在胸前會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子的紊亂，甚至還會導致女性月經失調。所以建議大家最好不要把手機掛在胸前。
2、手機盡量不要放在口袋、腰間或者床頭
有些人喜歡將手機放在口袋、腰間，睡覺的時候放在床頭，但是專家建議，手機使用者應該盡量讓手機遠離頭部、腰部和腹部。手機若常掛在人體的腰部或腹部，其收發信號時所產生的電磁波可能會輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。
3、通話時間不要太長
打電話的時候盡量長話短說，減少每一次的通話時長。如果通話的時候手機一側的頭部或者面部已經感覺到了發熱甚至出汗，建議立即停止。如果確實有很多話說，那麼建議大家在中間停一停，分成兩次或者三次交談。另外，用手機打電話的時候可以經常換換邊，這樣可以有效減少電磁輻射的時間和強度。
4、長時間通話建議使用耳機
建議經常使用手機以及長時間通話者，改用耳機代替直接接聽。研究表明，使用耳機比使用手機接通手機頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對於那些手機輻射敏感的人群，採用耳機方式會消除用戶的自覺症狀。
5、接通手機最初5秒避免貼近耳朵
一般來說，在打電話的最初5秒產生的輻射會比較大，其瞬間產生的輻射強度甚至超過了我國微波輻射衛生標準規定的日接觸劑量。所以建議大家在接通手機的最初5秒時避免貼近耳朵，或者是直接改用耳機接聽。
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