健康養身★還在擔心油品安全問題?簡單DIY練出潔白豬油,為家人健康把關!(歡迎多多分享)

豬油安全出問題?沒關係!自己在家動手煉豬油吧!為了家人健康請好好保存,簡單又美味,自己煉出來的豬油潔白如豆腐!

還在擔心油品安全問題?簡單DIY練出潔白豬油,為家人健康把關!(歡迎多多分享)

豬油可以用來養鍋子,新買的鐵鍋煉一次豬油就可以放心來用啦!

豬油可以做中式酥皮點心,蛋黃酥、老婆餅等等哪樣也離不開它!

烙餅的時候,加入些豬油做油酥,會讓餅分層更好,更酥香!蒸饅頭加入少許豬油可以讓饅頭更潔白好吃!

炒菜,底油少加入些豬油,炒出的菜更香!

豬油熔點高,用豬油炸東西不易產生致癌物,更健康!

做糖糕面裡和入一些豬油,會讓糖糕更好吃!

。。。

從最初愛上廚房對豬油的恐懼到如今已經離不開它了。

我經常買肉回來,都會把肥肉部分切下來丟進冷凍室一個固定的袋子裡,

存夠了就煉一次。煉完再分裝起來,冷凍保存。這樣子,我家的冰箱里長年都有豬油,隨時可以用!豬油吃多了是不利於健康的,可是正如黃油一樣,或者是奶酪,吃多了一樣對身體不好,適量的攝入動物性脂肪,對身體健康是有好處的!

下面,我就再次分享豬油的煉製法!

做法:

還在擔心油品安全問題?簡單DIY練出潔白豬油,為家人健康把關!(歡迎多多分享)

  1.把豬肥肉切成2-3釐米的塊狀,放入鍋裡。

  2。加入半碗清水。

  3。小火開始。

  4。一開始鍋裡會響,要等一會兒用勺子攪拌一下,等水份蒸發的差不多時,就可以看到,底部已經開始出油了。這時一定要勤翻,以免糊鍋。

  5。慢慢的,油越來越多,當肥塊都變成焦黃色漂浮在油麵上時,關火。(不要等到部分變黑,一焦黑就會產生有害物質了,稍早些關火比較安全)

  6。把油渣過濾出來。油渣可以扔掉,但也可以用來做進包子裡非常的香。

  7。用細的濾網(油漏)再過濾一次。然後放入冰箱冷藏室。(過濾兩次可以讓油更加細膩無雜質,同時也去掉了更多不利健康的因素)

  8。1-2個小時左右,油就開始變成固體狀了。可以用小的保鮮袋子每50克或是100克裝一個袋子,然後放進冷凍室冷凍保存。用前取出很快就可以變軟使用了

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