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黏土可以用於治療牙齦炎與齒槽膿漏(牙齦炎如果沒有治療,就會發展成齒槽膿漏),行動的第一步就是每週用黏土刷三次牙。 每週用黏土刷三次牙 如果你找不到內含黏土的牙膏(許多保健食品專賣店裡都買得到),可以改用食用性黏土粉末──將黏土粉末與海鹽或小蘇打混和,調成膏狀的黏稠度來刷牙。 黏土具有吸收力,所以不...
閱讀詳情 »撰文/林玫妮 發佈於 2017年07月25日 上午10:30 根據國健署的資料顯示,「不活動」已經深深影響國人的健康,間接造成各種疾病的產生。由此可知,保持良好的運動習慣,維持一定的肌耐力,是朝向健康之道的重要法則。 由國泰綜合醫院物理治療師簡文仁親自設計,12星座系列的火象星座體操,,簡單又好記...
閱讀詳情 »撰文、攝影/羽穗 春養肝、夏養心。在中醫的四季五行說中,夏天屬火,與心相對應,故夏天是適合養心的時候,這時也要多加注意各項心血管問題,避免因為過於炎熱,產生一些對身體不良的影響。 中國醫藥大學附設醫院臺北分院中醫科主治醫師周書玉,提供2款解熱、去燥的好茶,幫助降火氣、趕走體內濕熱,不妨在家試試。 ...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你的運動觀念正確嗎?不少人都有運動習慣,喜歡打籃球、慢跑、游泳等;不過,運動步驟可能不太正確。專家建議,運動前應先補充水分,接著做暖身運動,才能開始從事運動,最後記得伸展全身肌肉。運動好處很多 身體更健康台北市立大學運動科學研究所教授郭家驊指出,根據國內外研究顯示,運動...
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