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降低代謝症候群 如何聰明吃低GI飲食? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

飲食西化,隨著年齡增加,代謝症候群必例越高,只要男性腰圍高過90公分、女性腰圍高過80公分、血壓、血糖、三酸甘油脂都偏高即為代謝症候群高危險群。根據衛福部國民健康署調查,20歲以上的民眾新陳代謝症候群盛行率為19.7%。45-65歲民眾有代謝症候群問題的比例逾3成,顯示飲食習慣對國人影響非常大。高G...分類:低GI飲食,代謝症候群,董氏基金會,尤宣文,營養師,血糖,脂肪酸,h, MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...

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