少吃多動還是瘦不下來　專家點出熱量消秏關鍵 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

一名50歲的張先生，因只有一隻腳故出門都需要輪椅代步，也常需要朋友幫忙推輪椅，但因其體重重達135公斤，每次請朋友幫忙都很不好意思，遂下定決心一定要減重成功，對自己健康及朋友都是好事，因此就醫尋求協助，順利減重至目前的65公斤。運動只影響10%體重量　飲食控制才是根本之道安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師表示，運動很重要，但想要靠運動減重很難，因為再怎麼運動也只能影響10%體重量，所以想要較快瘦就要...分類：安南醫院,新陳代謝科,沈振榮,減重,基礎代謝,肥胖,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...