影音★仁川亞運中華棒球隊最精彩的一球....！

坂出鄉村俱樂部成立於1992年，由金子安三擔任設計，以天人合一為題，在不破壞自然景物的原則之下，將四國名山城山風情融入到設計之中。球場風格格調高雅，曾是連4年日本女子公開賽的開球場地。在球場設計部分，坂出鄉村高球俱樂部將Out Course稱為「白砂」、In Course 稱為「綾川」，各有九洞，前...

逢季節交替時機，一不小心可能就會因免疫力下降而感冒，但要如提升免疫力呢？其實只要攝取足夠的營養，就能有效增加免疫能力；台南市立醫院營養師張秀如指出，食物的營養成分能刺激免疫系統，像是蛋白質就是組成白血球和抗體的主要成分，若嚴重缺乏就會使免疫機能下降。 另外像是營養素中的維生素A、B16、B12以及C...

球友許先生揮桿動作 柏登高爾夫學院KEVIN教練分析 柏登高爾夫學院KEVIN教練針對球友許先生的揮桿有以下分析，他指出，許先生上桿時用了比較多的手部力量，造成有overswing的現象，也因此下桿會有outside情形發生，打出的球可能常出現高且偏右，也會失去球距。KEVIN教練對許先生有一個練習...

球友蔡順雄揮桿動作球友揮桿分析蔡姓球友在揮桿過程中會出現上半身上仰的動作，以及手臂呈現我們所謂的「雞翅膀」狀態，造成這個狀態出現是因為上桿時只使用了手臂的力量向上舉起，以致手臂牽動身體往上。從鏡頭檢視會看到，整個身體呈現一直線的狀態在進行上桿動作。而這樣會容易造成擊球過程中容易擊中球體上緣，我們稱之...