飲食健康

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 每天都要刷牙,但你做對了嗎?最近天氣寒冷,牙科多了許多抱怨牙齒敏感酸軟病患,經問診和檢查發現,這些病患普遍用冷水刷牙、潄口且刷牙方式不正確。用溫水刷牙,不僅能去除口腔的食物殘渣或細菌,還能滋潤咽喉,保持口腔清新舒適。 正確刷牙 掌握333原則 苗栗醫院牙科醫師郭佳...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 不只雙手不乾淨時揉眼睛,造成細菌感染才會長針眼。一名23歲蔡姓女患者,晚上吃了一塊雞排當晚餐,隔天早上要戴隱形眼鏡時發現右眼皮紅腫、疼痛。 以溫毛巾熱敷、保持清潔 針眼可自行痊癒 童綜合醫院眼科主任陳沛仁表示,患者因眼部疼痛、不美觀,也擔心可能是其他眼部疾病而到就...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 年節期間,處處充滿團聚與熱鬧的氣氛。許多商家過節休假,新鮮食材常常取得不易,過盛的年夜飯隔餐加熱食用,或是四方親友團圓,都可能造成腸胃炎病毒株南北交流,導致各種類型腹瀉發生。  寶寶腹瀉恐危命 注意7徵兆 烏日林新醫院小兒科陳思穎醫師表示,年紀越小的寶寶...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 67歲的張先生2周前搭機往返日本,剛開始覺得左小腿腫脹、不舒服,後來愈來愈痛,自行按摩、熱敷都沒效。因左下肢腫脹、疼痛,合併肌肉無力就醫,經醫師診斷為左腿深部靜脈栓塞。  下肢較易發生深部靜脈栓塞 嚴重恐壞死截肢 成大醫院心臟血管內科醫師李文煌表示,肢體...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 連續6天春節假期即將到來,家家戶戶忙著除舊佈新,有兒童的家庭別忘了對居家安全做個總體檢。家長可以參考對居家保所設計的環境安全檢核表,從門、陽台、地板、窗戶、沐浴設備、幼兒睡床、物品收納等共40項檢核指標逐一檢核,確保居家安全無虞,安心過好年。 事故傷害 為兒童青少...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 過年快到了,又是婆婆媽媽們忙碌打掃的時節,當心手部在過度使用下,一不小心就「媽媽手」,嚴重時還會干擾日常生活,扭轉毛巾、開門鎖、騎車都出現困難。  年輕人常滑手機 也可能患媽媽手 烏日林新醫院復健科醫師曾齡慧說明,「媽媽手」並非媽媽的專利,現代人不論男女...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 隨著人口老化,高血壓與糖尿病等慢性疾病增加,慢性腎臟病已成為全球共同重大健康議題。台灣105年十大死因中,腎炎、腎病症候群及腎病變高居第9名,逾5千2百人死於腎臟相關疾病。  5成6民眾 以為按時用藥傷腎臟 衛生福利部國民健康署表示,腎臟病發生原因很多,...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 近年來國內興起一股薑黃素保健風潮,含有薑黃素的相關產品從薑黃粉、薑黃膠囊,到薑黃膠原蛋白飲都有,標榜可以預防癌症、改善骨頭關節功能及促進新陳代謝等,但是薑黃真有如宣稱的功效嗎? 部份實驗證實薑黃有益 功效尚須佐證 藥害救濟基金會表示,薑黃屬於薑科類植物,常作為天然...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 農曆春節假期將近,補身要當心。79歲的李老先生長期患高血壓及心律不整,近2周走路突然會喘、腳腫,原本以為營養不良,自費打點滴加維生素補充,卻越來越喘,看診才發現是心臟肥大、肺水腫合併肋膜積水,心臟功能僅剩不到一半。  心臟衰竭病人打過多點滴 可能使疾病惡...

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