飲食健康

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 春暖花開、萬物復甦的季節,有些人的皮膚總會莫名其妙搔癢,癢就撓,但一撓就更癢。臺中慈濟醫院腸胃內科醫師林志明提醒,皮膚癢不一定是皮膚病,也可能是肝臟出現問題,如果慢性肝病病人,發生全身性搔癢,一定要特別警覺。一名73老先生突然不明原因全身搔癢,抓癢抓到四肢流血結痂...

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常常覺得頭痛、注意力無法集中、每天都很累嗎? 您很有可能是「慢性疲勞症候群」的一份子!   【什麼是慢性疲勞症候群】 慢性疲勞症候群是一種長期忙碌後所產生的嚴重疲勞與身體、心理問題,需要請專業人員仔細診斷與治療。 患者由於長期處於工作、生活緊張,以及情緒、精神過度處於壓力及超負荷狀態,產生...

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以為不菸不酒,就能遠離肺癌了嗎? 其實炒菜的油煙、燒烤的油煙都會導致肺癌!   【PM2.5 導致肺癌的可能原因】 每日都得準備三餐的家庭主婦和長期在燒烤店工作的人,待在充滿PM2.5的環境對於心血管、呼吸系統會造成不良影響,而這些地方的油煙擁有高度黏著力,非常容易沉積肺部。 炒菜只要5...

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百憂解是一個指標性的藥物,對於控制憂鬱、焦慮、社交恐懼等等,都有很好的效果。 百憂解在台40年,將在今年4月1日退出台灣,對於許多習慣此藥的患者有相當大的影響。 失去百憂解後,患者還能依靠什麼?   【憂鬱症也跟氘有關】 環境因素顯著影響疾病的流行,包括憂鬱症等神經精神疾病。 水中氘的比...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 肉毒桿菌素不只能用在美容微整形,也是中風患者的好幫手。注射肉毒桿菌素治療,解決因肌張力太高的疼痛與日常清潔不易的問題,使肌肉達到放鬆的效果。 55歲的謝先生為中風患者,一年多前某日突然右手拿不起牙刷,緊接著右腳無力跌倒,家人聞聲趕到只見病患跌坐在地,右側肢體無力,...

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代謝症候群,是胰島素產生阻抗,就是細胞對胰島素敏感度變差,血液葡萄糖不容易進入細胞內,然而血液葡萄糖需要胰島素幫忙才能進入細胞提供能量,因此身體代謝就會出問題。 成為代謝症候群的高風險群,就容易有心血管疾病。 要如何預防?「這個」有辦法!   【低氘水,控制胰島素和葡萄糖】 在臨床的動物...

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糖尿病為國人十大死因之一,病友為了控制血糖,必須吃藥打針,也造成生活及心理上很大的負擔。 近日網路上流傳一個偏方─煮飯時添加茶葉水,就能降血糖。 但營養師擔心可能造成鉀離子過高,也增加腎臟負擔。 有什麼方式能幫助血糖控制得更好?低氘水可以!   【低氘水,控制血糖好幫手】 Somlyai...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 「我爸爸都吃很少,會不會有肌少症?」、「我連瓶蓋都打不開,是不是老了都會這樣!」台南市立醫院營養課課長張麗娟營養師表示,營養不夠、不愛運動或是糖尿病、腎臟病等慢性病患者都是肌少症高危險群,肌少症會伴隨失能,造成生活無法自理、增加死亡風險。 三餐平均分配補充蛋白質 ...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 一名34歲越籍男子來台工作已經3年,是3個孩子的爸爸,平常在工廠擔任作業員。雙手麻痛逾3個月找不出原因,工作效率不佳、越來越容易累,甚至晚上還會痛麻到驚醒。最後經核磁共振檢查出高位頸椎第1、2節間3公分腫瘤壓迫,有癱瘓危險。經過神經外科診治,順利移除腫瘤,目前已順...

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