飲食健康

Background photo created by jcomp - www.freepik.com     按摩(法語:Massage,譯音:馬殺雞)亦稱推拿   是從古代至現今、從東方至西方都存在的釋放不適或享受舒服之調理動作,其中包含自已操作的主動式...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 因為新冠病毒的影響,大家開始關心起維生素 D 的補充。你或許已經知道「曬太陽」就是維生素 D 最好的補充方式,但你知道太陽光還有其他 5 大好處嗎?女孩們別怕黑,只要曬對太陽,能夠延緩老化、為皮膚去皺防鬆弛,連性愛滿意度都能提升!把握關鍵的...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 現今的飲食法千奇百怪,大多都以瘦身與健康為宗旨。今天要介紹的「生機飲食」(Raw foodism)你可能聽過,它又被稱為「生食飲食」、「裸食主義」,強調食物「只吃生的」,加熱過後的不碰,好萊塢演員梅根·福克斯(Megan Fox)、超模...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 洗澡是每個人的日常生活流程之一,而沐浴時為了讓潔淨度提升、去除汗臭味、添加香氣,多數人會選擇搭配沐浴乳、香皂等產品,但妳曾想過長期"不用沐浴乳洗澡"會怎麼樣嗎?最近在網路上,因為許多YouTuber分享實測,而引發熱議話題:「不用沐浴乳洗澡真的乾淨嗎...

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由美國黃豆出口協會所主辦「美國黃豆應用趨勢大講堂」將於12月29日(三)假福華飯店登場,把握2021最後檔期,主辦單位邀請各界人士一同展望黃豆食品大未來,無須報名費用,名額有限,即日起可至美國黃豆出口協會官網最新消息報名。   黃豆製品即將成為未來食物的明星主流!「永續生產標章未來肉」的...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 近兩年健身熱潮逐漸成主流,連帶著低脂健康餐也跟著盛行~甚至市場上也相應推出熱量低、膽固醇低、健康且素食者也可食用的植物燕麥奶!到底燕麥奶怎麼喝最能甩肉?日常的瘦身減肥餐又該怎麼搭配才均衡?PTT網友超夯一日三餐燕麥奶瘦身菜單,成功甩肉5公斤絕對沒問題...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 疫情期間,你的體重是上升還是下降呢?若真的胖了也別難過,那很正常。根據美國心理學會(APA)對 3000 多人進行的一份調查顯示,自疫情爆發的一年以來,有 61% 的美國成年人發生了「預期之外的體重變化」,居家防疫期間的壓力、缺乏運動、不良飲食習慣都...

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(優活健康網新聞部/綜合報導) 染髮劑含有「對苯二胺」(p-Phenylenediamine,簡稱PPD),會造成接觸性過敏性皮膚炎或蕁麻疹,甚至染劑若碰到某區塊的皮膚,恐會產生化學性的白斑症,因此並不建議使用含有PPD的染髮劑。 不少民眾認為染髮劑會致癌,其實這是過時的觀念。台北林口長庚醫院皮膚科...

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(優活健康網新聞部/採訪報導) 先前台北市才爆出生字簿有怪味,小學生「寫到頭暈」,雖然事後驗出無甲醛,卻也引發不小關注。如今,有研究團隊發現,日常用文具產生的「總揮發性有機物」(TVOC)大幅超標,白膠超標64倍,而油性奇異筆開蓋則超標247倍,嚴重恐引發致癌風險。 年紀越小影響越大  當...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 你常常睡過頭嗎?覺得鬧鐘好像對自己沒什麼用;或是明明睡足 8 小時了,起床後還是疲倦非常?早晨的甦醒是今天生活的開端,有好的開端很重要。若你對「爬不起床」感到很困擾,可以試著從下面 5 個方法裡找到解決方式,包括鬧鐘設定技巧、陽光與規律,讓起床不再是...

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