曹子楠

草根影響力新視野  琪拉編譯 我們都聽過身體伸展對身體很重要,尤其是運動過後的伸展可以幫助身體的延展性。確實,研究發現定期的伸展對身體好,但這需要有毅力,至少一禮拜要做三次的伸展操。瑜珈或皮拉提茲都有幫助。 一個人的柔軟度受性別與年紀影響,女性比男性的柔軟度好,還有四十歲以後的人伸展性會顯著下降,男...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)隨著年紀越來越老,所要面對的不單是身體機能的退化,心理層面也可能會出現化學變化。一名剛退休62歲陳先生,理應是準備享受退休生活、含飴弄孫享天倫樂,卻因抽離了忙碌的工作而頓時失去生活重心,反而出現一些負面的憂鬱想法,長期情緒低落、沒有胃口、也不願和家人說話,整天臥躺在床上...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)C肝治療不要拖50歲的郭先生在心臟科門診追蹤發現有肝指數異常,因而轉至胃腸肝膽科門診就醫,檢驗確認感染了慢性C型肝炎。成大醫院胃腸科膽科邱宏智醫師表示,2012年,郭先生接受為期1年的「長效干擾素+雷巴威林」治療,雖有副作用,但血液中的病毒也於治療開始的第3個月就檢驗不...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)58歲魏女士,日前右側膝蓋感到劇烈疼痛而就醫,中國附醫中醫部傷科侯甫葦醫師診治是退化性膝關節炎急性發作;因患者害怕針灸,便利用中醫傷科手法治療,並配合服用中藥及敷貼藥布後,疼痛症狀大幅改善,不再痛得坐立難安,獲得較好的生活品質。退化性膝關節炎好發於50歲以上退化性膝關節...

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(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)腰椎、脊椎疼痛,有時不見得是骨刺造成。台中榮總泌尿外科主任裘坤元表示,門診曾遇到患者因腰椎、脊椎疼痛就醫,以為是骨刺。檢查發現,竟是攝護腺癌轉移造成,患者並不知道自己有攝護腺癌,當出現疼痛症狀,癌細胞已轉移至骨頭。攝護腺癌骨轉移 好像「針在揻」裘坤元主任指出,攝...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)電子煙是全球新興健康危害議題,世界衛生組織指出,沒有充分證據可證明電子煙能幫助戒菸,另依我國食品藥物管理署檢測結果顯示,近八成的電子煙都含有尼古丁,容易讓人成癮,其健康危害不少於紙菸,還有爆炸的風險、與含有致癌物、比紙菸更容易導致中風及心血管疾病,因此青少年拒絕電子煙的...

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)七夕到了!戀愛中的你是否會常想見對方,一段時間沒見面就心神不寧、情緒低落甚至渾身不對勁?見面時又緊緊相握、不願分離?倘若上述症頭的對象是「菸品」就要注意了,你愛上的是致命的危險情人,別再攬牢牢!癮君子當心 吸菸讓你賠錢又賠命根據國民健康署統計,菸害是國人生命的頭號殺手。...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)鄭女士的先生在24年前因車禍辭世,她接獲通知、抵達醫院時,先生雖然還有心跳,但已經被判定腦死,她知道先生不可能再回到這個世上和她們母子一起生活;因此,在極為緊迫的時間裡,她毅然決然將丈夫的器官捐贈給需要的人,包括腎臟、肝臟等,讓六、七個家庭重新燃起生命的希望。支持她作下...

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文/雲門教室 執行長 温慧玟 「喂!喂!你聽得到我嗎?」熟悉問句,誰都不陌生。手機問世那刻,改變了溝通模式,身處滑世代的我們,每天手指說的話,比嘴巴說得還要多。 科技讓千里成為咫尺,天涯若比鄰。現今的溝通,是彼此伴隨敲鍵聲迅速滑動,常見畫面是兩人對坐,卻不相望,凝視的皆是手機畫面,在一起,心繫的是...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)57歲黃先生,今年2月騎機車突然昏倒,送醫檢查診斷為缺血性腦中風,醫師立即施打靜脈血栓溶解劑,再進行動脈取栓術治療,成功救回一命,並免於終身癱瘓;經過4個月積極復健,雖然語言表達較差、走路緩慢,但已經能夠自理生活。缺血性腦中風 僅5%及時到院亞東醫院影像醫學科主任賴彥君...

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