生活舒壓

台灣最具影響力的女性媒體──女人迷 (Womany) 舉辦的「我愛我節」活動,正式邁入第六屆!女人迷由 2014 年開始,每年舉辦我愛我節,期望透過多元的活動傳達「女人要愛自己」的精神。今年「我愛我節」以快樂為主軸,並於今(25)日進行全天慶典活動,內容包含活潑動感的 Zumba 運動課程、真誠的快...

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如何減輕心理戰的憂鬱程度 胃不好的我變強的原因 就算想擺脫負面情緒,問題是要怎麼做呢? 其實我本來就是一個很容易被負面情緒左右的人。挨罵後就會感到焦慮不已。有人在我眼前落淚,我也會泫然欲泣。 我當律師的第一年曾負責一起少年事件,由我擔任辯護人的少年,每晚都會在我的夢裡出現。我有時會覺得真不想去法院。...

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-「高雄視障按摩」- 高雄市有296位按摩師們都領有乙級或丙級技術士證,為讓大家看見視障按摩師專業技術及優質服務,高雄市政府勞工局今年舉辦「指尖幸福 發現eye」消費滿300抽獎活動,邀請大家親臨參加本次活動的視障按摩據點消費體驗,用行動支持視障按摩,也鼓勵企業結合視障按摩提供員工福利。 &nbs...

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火鍋是許多台灣人最愛的美食,其中少不了生雞蛋加沙茶醬當沾醬用,有名約50歲的慢性腎臟病患者,因發燒、腹瀉、全身虛弱而就醫,檢查發現患者血液、糞便有大量沙門氏菌,診斷為沙門氏菌感染合併敗血症,追問發現病發前吃過火鍋,推測可能是雞蛋殼上的沙門氏菌釀禍。收治該患者的腎臟內科醫師王峯銘表示,由於這位患者固定...

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為什麼呼吸法能帶給心理好的影響? 自律神經這個名詞,大家應該都曾經聽過。 聽到自律神經,也有人會馬上聯想到名為自律神經失調的疾病吧? 所謂的自律神經是,即便處於睡眠期間,仍然會控制身體裡的循環系統、呼吸系統、消化系統、排汗或體溫調節、內分泌功能等,以維持我們生命的重要神經系統。 為了維持生命這個重要...

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這個讓我們認真踏上自我成長旅程的、勢頭強大的內在轉折,究竟是什麼呢?我把它稱為宇宙鬧鐘。彷彿有個鬧鐘在你內在突然響起,你驚覺到自己先前一直沉睡著,而現在你必須醒來。通常,覺醒的第一個反應是:「天啊—我一直在睡嗎?等等—我在這個星球上做什麼?我不是有些該做的事嗎?我感覺自己之...

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生病的自尊 病痛,讓原先很在意的大事變得無關緊要了 人,真的很奇怪,總是要遇見一些事,才會突然頓悟健康的美好。在治療時間,我不時想起自己曾擁有的健康身體,尤其是隨心所欲地吃喝玩樂,這一點,最讓人特別想念。 生病之後,許多事情變得不再自由,就連摘去口罩,呼吸外面的空氣都變得珍貴無比。有些事甚至不再輕而...

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最近連續假期前小花兒真的忙翻了.... 整天的忙碌下來, 回到家最想做的一件事... 就是洗個熱水澡....... 把所有今日的塵垢揮別而去..... "花王"這個近50幾年的老牌子..... 應該很多人用過他們家的產品吧.....!!! 像小花我就用過他們家Biore系列的洗面乳, 妙鼻貼及深層...

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