醫療常識

中秋佳節將至,烤肉可說是家家戶戶的重頭戲,聯安診所營養師徐景宜表示,提醒大家烤肉時最好使用鐵盤或不鏽鋼薄板,一方面能降低肉品接觸炭火而燒焦,同時也能減少致癌煙霧沾附在食材上;此外,徐營養師也建議,烤肉最好吃原味,並增加蔬菜、水果攝取量,較能減少身體的負擔。  中秋烤肉是歡度佳節的重頭戲,但你知道大家...

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▲(示意照/翻攝自Pexels) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 下半年國際間的新冠肺炎疫情依舊未緩解,眼見秋冬流感季已經來了,多重病毒威脅下,如何提升「肺炎」防護力?台灣感染症醫學會理事長、台大兒童醫院院長黃立民今(28)日提醒,有3種疫苗千萬不能漏,包括流感、百日咳以及肺炎鏈球菌疫苗,因為全都與...

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▲(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一口氣再多3例境外移入!中央流行疫情指揮中心今(28)日公布國內新增3例境外移入新冠肺炎病例,兩例為菲律賓籍來台工作男性,另一人為本國籍40多歲男性前往印尼工作後返台確診。值得注意的是,其中20多歲的菲律賓籍男性,是在集中檢疫期滿...

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▲(照/台北榮總提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 空汙傷健康,證據又多一項!台北榮總今(28)日公布最新研究成果發現,不論在台灣哪一個城市,當1周內的空氣汙染突然增加十億分之一(1ppb)時,發生眼中風的機率就可能上升1.1倍,其中又以患有糖尿病,高血壓,高血脂或是年齡大於65歲的老人發生風險...

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▲(示意照/翻攝自Pexels) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 家中長者一天老坐著?走路速度越來越慢?上下樓梯也越來越費力?上了年紀的銀髮族最怕老年症候群,帶來衰弱、跌倒、認知機能下降等現象,台北市針對文山區65歲以上長者進行衰弱評估就發現,有1成5已經落入衰弱前期,提醒民眾,成功老化得從減少久坐...

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▲(示意照/翻攝自Pexels) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣的孕媽咪們可要多曬曬太陽了!國健署今(28)日指出,最新一項「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現,國內20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率竟有3成之多,而世界衛生組織(WHO)呼籲陽光是維生素D重要來源,提醒準備懷孕或正在懷孕的孕媽...

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草根影響力新視野(琪拉編譯) 有越來越多的科學研究,發現人體腸胃道的健康與整個人身體的健康息息相關。事實上,人體的腸胃道既像身體的守門員一樣,吸收好的營養,排除不好的廢物,腸胃道是身體70%到80%免疫細胞的家。當腸胃道健康,我們整個身體就會運作得宜,反之亦然。 這也是為何保持身體腸胃道健康很重要,...

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▲(示意照/翻攝自Pexels) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中秋節想吃月餅,有些健康疑慮的人不適合這樣吃!營養師提醒,血糖較高者或糖尿病友,應盡量避免內餡為「豆沙」或「棗泥」等含糖量較高的月餅,即使標榜無糖月餅,仍可能改添加麥芽糖、糖漿、合成甜味劑等,亦不可掉以輕心,一天吃不超過1個淺嚐即可。...

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▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 飲食習慣千萬不能馬虎!一名67歲女子,過去3年來,每天都吃魚堡配咖啡當早午餐,且奶球與糖包加得不手軟,一次都加2包,結果最近經常容易疲倦,還出現有胸悶、心悸等症狀,健檢報告一看,果然發現血脂數值異常,趕緊求醫診治,服藥1個月後,血脂...

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近日藝人猝逝的消息引起熱議,到底什麼是主動脈剝離?新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師表示,主動脈剝離主要是血液衝破血管內膜,流竄到血管外層與內膜中間形成一個假腔,可能造成器官缺血、缺氧或引發中風,若衝破血管外膜就可能造成休克,甚至死亡。  什麼是主動脈剝離?趙書平醫師說明,簡單來說就是主...

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