黃靜白

當我們討論到減重計畫時,「走路」其實是一個完全被低估運動的方式,是時候該改變這個看法了! 「走路」有相對大彈性執行的方式,你不需要穿著特殊的裝備,也不必特地到健身房去執行,而且你甚至能得到更多與健身相關的好處,更不需要花費太多的時間,來學習「走路」這項健身運動。   Michele St...

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【健康醫療網/記者黃心瑩報導】65歲的張先生即將在農曆年後,從服務了三十多年的公司退休,但從去年底開始,卻突然發生頻繁夜尿問題,一晚起床十幾次,但站在馬桶前許久,不是尿不出來,就是只尿了二、三滴而已,嚴重影響到日常生活。晚上睡不飽,起床精神不濟,元旦假期出遊更是敗興而歸,假期過後被太太帶來看診,檢查...

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澳網傳出有3架包機有人確診,因此同飛機的72位球員,都得在墨爾本的飯店隔離14天不能出門,根據媒體報導,球王喬科維奇為此提出要求,希望能讓球員改在獨棟,有球場的房子裡隔離,不過,墨爾本所在的維多利亞州州長表示,每個人都可提出要求,但他們的答案都是不可以,在防疫上,球員不會有特別待遇。球王喬科維奇,已...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】為防堵新冠肺炎及冬天常見的腸胃型感冒,優尼克生技捐贈1300瓶長效抗菌護膜液給台北市立葫蘆國小家長會,家長會捐給學校贈送師生,打造校園防疫金三角。優尼克生技公司總經理馬瑞彣表示,台灣防疫表現全球看的見,也讓大眾開始重視防疫觀念,更希望每個人都有隨手可得的優良的防疫物資。...

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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 短短半個月3波寒流連襲,許多人只知道要注意保暖、預防心血管疾病急性發作,但台中慈濟醫院肝膽腸胃科醫師張歐高奇提醒,臨床已經發現,上消化道出血而接受緊急胃鏡治療的病人也跟著寒流變多了。而老年人、服用消炎止痛藥物病人、長期服用抗凝血藥物的病人、長期酗酒、肝硬化及洗腎病人、...

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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 桃園某醫院發生照護新冠肺炎患者的醫師染疫,一口氣造成院內感染、以及社區感染,外界關注疫情有沒有擴散?中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(14)日下午親自公布最新檢驗結果,醫院接觸者468人及社區密切接觸者55人全部檢驗陰性,「周圍第一圈沒有確診的情形」讓陳時中直呼是不...

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【NOW健康 王澍清/台北報導】科技進步讓低頭族滿街跑,眼睛使用過度已是家常便飯,這樣的演變造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅,但它真的這麼神奇嗎?對眼睛相關疾病是否都有幫助? 台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示,葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素,本身是一種抗氧化物,它和玉米黃素都是眼睛...

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不要再把油脂當壞人了! 很多人認為肥胖的元凶是油(脂肪)。我們常聽到脂肪細胞、中性脂肪、體脂肪等名詞,於是認為油脂就是發胖的主因(中性脂肪就是體脂肪,而脂肪細胞是指囤積中性脂肪/體脂肪的細胞)。 然而,肥胖的真正元凶是糖。為什麼?因為過度攝取的糖會形成體脂肪囤積體內。以下詳細說明。 我們...

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壽命延長或生活品質,你選哪一邊? 你是否認為,身體不舒服時到醫院看醫師、接受治療,是天經地義的事? 只要醫學治療介入,人體或多或少有遭受「侵襲」之虞;也就是說,原來的身體狀態會因為「治療」,而受到某些不良影響。 如果接受外科手術治療,動用手術刀切割、針線縫補,或許大家比較容易理...

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【NOW健康 編譯組/外電報導】最近有1篇新的論文表示,心臟病是造成全球人口死亡的主要原因,在2019年占死亡總數的3分之1,而且仍繼續上升中;其中,中國死於心臟疾病的人數最多,其次是印度、俄羅斯、美國和印尼,而法國、秘魯和日本的比例最低,研究結果發表在《美國心臟病學會雜誌》(American Co...

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