健康養身

【NOW健康 陳如頤/台北報導】武漢肺炎正式名稱為2019新型冠狀病毒肺炎(2019-nCoV),於2019年12月底爆發在武漢市華南海鮮市場一帶的「不明原因肺炎」,目前疫情不僅擴散中國各地,而且蔓延至境外。大陸地區27日確診病例已達2744例,死亡80例。其中,北京出現9個月大女嬰受感染,是這波肺...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】常聽到長輩說「食不下嚥」、「食物太硬咬不下去」等在飲食上的問題,高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等,造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象,這不僅是「吃」的問題,嚴重者還可能有肌少、衰弱等情形發生。為了照顧高齡者的營養,國民健康署也參考國際作法,並根據我國的飲食習慣...

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【NOW健康 陳如頤/台北報導】武漢肺炎正式名稱為2019新型冠狀病毒肺炎(2019-nCoV),於2019年12月底爆發在武漢市華南海鮮市場一帶的「不明原因肺炎」,目前疫情不僅擴散中國各地,而且蔓延至境外。大陸地區27日確診病例已達2744例,死亡80例。其中,北京出現9個月大女嬰受感染,是這波肺...

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【NOW健康 陳如頤/台北報導】武漢肺炎正式名稱為2019新型冠狀病毒肺炎(2019-nCoV),於2019年12月底爆發在武漢市華南海鮮市場一帶的「不明原因肺炎」,目前疫情不僅擴散中國各地,而且蔓延至境外。大陸地區27日確診病例已達2744例,死亡80例。其中,北京出現9個月大女嬰受感染,是這波肺...

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【健康醫療網/記者李依如報導】失眠沒睡好、壓力大也會產生頭皮屑,肩上總是雪花片,常常覺得好尷尬!知名中醫師彭溫雅教大家按壓穴道,有助於緩解頭皮屑。彭溫雅說明,頭皮跟臉部一樣每日都會代謝角質,一旦天天去搔抓,就有可能會造成頭皮破損,一般會先判斷頭皮是屬於乾性還是油性,以臉部膚質來看,就能區別頭皮的屬性...

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【健康醫療網/編輯部整理】吃飯玩手機、睡覺前看手機、搭車時 也滑手機……,低頭族可說是現代人的寫照。但頸椎的結構原本就很脆弱,再加上不良的生活習慣,使的頸椎病越來越年輕化、越來越普遍,甚至30歲不到,頸椎就開始退化了!振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵指出,大部分人都會習慣低頭看手機,仰起頭來才發現肩...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】腳掌不僅能用來保持平衡,更能透過踩踏地面傳達前進的力量,尤其若想透過臀部訓練課程,達到運動效果,腳掌更扮演重要角色;日本臀部運動專家表示,過去透過臀部訓練課程幫助過不少人解決各式困擾,像是年約80歲的女性,因此解決右膝疼痛問題,再次享受登山之樂,但仍有些人仍在訓練過中途...

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【健康醫療網/記者李依如報導】農曆春節假期,想要擁有好氣色!知名中醫師彭溫雅教大家,改善因過敏引起的臉色暗沉,只要按摩臉上2個穴位「顴髎穴」+「迎香穴」,能促進血液循環又能排毒,使臉部氣色更紅潤。另外,醫師開出也一帖養顏美容中藥草飲品,適用於氣色不佳的族群,重新找回亮白臉色。美白抗斑必按顴髎穴 小腸...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】「什麼時候要結婚?」、「薪水領多少?」、「怎麼還沒交男朋友?」每到農曆春節,好不容易可以放長假,好好放鬆,回復一整年的元氣,卻被親戚的問題煩到不行,過年的心情都沒了,究竟該怎麼辦?美國暢銷書作家Gretchen Rubin表示,難搞親戚的難改變,唯一能改變的就是我們...

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【健康醫療網/記者李依如報導】民眾出國旅遊搭飛機,長時間坐在狹窄空間、缺乏活動,當心靜脈血液回流受阻,引起奪命危機!「經濟艙症候群」的醫學正式名稱為深度靜脈血栓,又稱「機艙症候群」、「旅行症候群」。出遊搭乘交通工具時間過久,導致血液稠度增加,而引起血液回流不順暢,造成靜脈血管內出現微小血栓,由大腿部...

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