林白曼

  每天一個蘋果, 醫生遠離我。 蘋果物美價廉, 含有多種有益於人體的營養物質, 但怎樣吃對身體更好呢? 很多人都不知道! 早上空腹吃蘋果的好處 / 防 止 皮 膚 老 化 / 蘋果中的維生素種類豐富,含量高,能讓皮膚細膩嫩滑,更有光澤感。此外,蘋果含有的多酚有很強的抗氧化作用,可以清除...

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撰文/林玫妮、製圖/吳紘宇、圖片來源/中華民國老人福祉協會、李淑貞、shutterstock 不論在臺灣或日本,近年不婚主義與少子化的觀念盛行,許多夫妻即便結了婚也甘願做「頂客族」,人口結構改變間接使得青壯年族群的負擔越來越沉重,因應時勢,臺灣與日本政府,相繼推出各項政策,來幫助人民未來的照護所需。...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)秋冬由於氣溫低,加上台灣陰雨的氣候,許多女性容易忽略臉部防曬的保養步驟,反而較夏天更容易長出斑點,以及肌膚暗沉、細紋明顯或是皮膚粗糙等問題。皮膚科醫師黃郁琳表示,秋冬的紫外線容易被忽略,紫外線光中的A波容易對肌膚造成影響而產生斑點,因此雖然強光和溫度都不如夏天高,但是防...

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(健康醫療網╱記者程加敏報導)地球村概念深植人心,以往只有少數族群的人才能出國旅遊,但現在有機會從事國際旅遊的人,從年輕到年長或幼童,甚至有特殊族群,如慢性病患等都有。航空縮短時間、空間的距離,也加速疾病傳播,讓「旅遊醫學」更顯重要。如何在出國時維持身體健康,解決身體突發狀況,都和民眾對於旅遊醫學的...

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)隨著三高人口持續增加、亞健康族群系統性醫療照護資源缺乏,傳統守株待兔式的四癌篩檢,已無法滿足國人自我健康管理需求。為強化衛教功能、整合各項衛教人力、空間與物力應用,提升民眾接受衛教及追蹤意願,臺南醫院以「FRIEND」模式,成立顛覆傳統的健康教育中心,提供一次到位的衛教...

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代步新神器休旅綠具能 「電動滑板車」微距遛達趣! 綠能短程代步資優生輕巧上路!兼具移動高效率與輕享樂行,完善配載電池安全機制、便利秒折疊設計及舒適避震特性,以逸代勞縱橫天下~   台灣地幅面積狹小、運輸工具四通八達,但生活中仍時常碰到惱人的微距移動困擾,例如從捷運站走路至某個地點...

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)NBA籃網球員林書豪,先前在季賽首戰印第安納溜馬時,在帶球上籃後,落地時卻抱著右膝直呼疼痛,經檢查後,確診為髕骨肌腱受傷。當時替林書豪檢查的醫師表示,髕骨肌腱撕裂對運員是極大的傷害,若僅是撕裂傷,經治療後還是有機會能夠重返運動場,但若是髕骨肌腱斷裂,則可能因此得告別運動...

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【文/Beauty美人圈.粉圓】 最美女神媽咪之一「全智賢」的經紀公司在前幾天向外公布全智賢第二胎依舊是個男寶寶,而預產期在明年一月份,目前身體狀況很健康,暫時都在家裡休息~每次小編一聽到這種消息,一方面很替女神開心,但另一方面真的很納悶這些女藝人到底都是怎麼做到產後快速瘦身的? 尤其是我們的最美人...

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【文/Beauty美人圈.Linda】 是說~現在每個孕婦身產完之後都還能維持少女般的姿態,真的是不可思議,雖然已經習以為常,但再次看到相關新聞還是會感到驚奇。前幾天Angelababy就在自己的微博中發了一張露腹肌的照片,並在上方寫著「卷腹 +控制飲食,你也可以的。」 ​​​​讓小編來為...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)不少上班族總是喝咖啡,開啟忙碌一整天,也有些人習慣熬夜時,用咖啡來提振精神,還有人喝咖啡是為了減重!營養師指出,喝咖啡確實能夠幫助肥胖者減重,根據研究發現,在早餐時及運動前1小時,喝咖啡減重的效果特別好。咖啡好處多 使人愉悅、提高代謝咖啡的好處可不少。員林基督教醫院營養...

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