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【文/Beauty美人圈.春捲】 夏天常常對肉肉妹來說,是個殘酷的季節,畢竟衣服布料少,還有各種戲水活動,絕對少不了比基尼現身的時機,而最難瘦的部位不外乎就是「大腿跟」了,編要你提振精神,現在才6月,教你以下技巧,絕對能把大腿跟肉肉消除,穿比基尼三角褲時也不怕大腿肉摩擦好尷尬了~ 看看這些曬比基尼...

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【文/Beauty美人圈.Letisha】 不曉得大家有沒有種錯覺:隨著上班時間的加長,腿好像越來越短?這不是錯覺,而是很有可能是「骨盆」的位置跑掉了!導致身材比例走鍾的嚴重、腿越來越短! 從上圖大家就可以看到,將「骨盆」移回正確的位置後,臀部的緊實程度、雙腳的長度與粗細落差有多大!而且啊~骨盆歪...

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每逢世足賽期間台灣瘋世足不缺席,不管是內行人看門道或是一日足球迷,完全在這期間炒熱氣氛,光知道2018世足賽賽程表還不夠(賽程內文有提供),現在不只在電視上觀看,使用行動裝置觀看已成趨勢,不過(手機、平板)去哪看 ?哪些平台可以觀看相信你也會想知道 ; 另外也在文中介紹2018世足賽第一次導入VA...

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跟風吃保健食品  小心吃錯了可能會中毒 「殺死癌細胞、腫瘤消失、回春、解毒、我驚呆了…」每天滑手機時,你是不是也常看到這些很聳動的標題,吸引人繼續讀下去;網路也充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片,就連每天打開LINE,都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息,《健康2.0...

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【文/Beauty美人圈.Letisha】 相信不少人跟小編一樣,對趙麗穎的印象,就是超級可愛的人!臉圓圓的、身材很嬌小、上節目一直在吃東西(笑)不過,近期卻釋出一組照片,腰細到令人驚呆了! 過去的趙麗穎比較有肉,臉也比較圓,後來瘦身有成直接變成V臉!整個人也更有女人味,讓人無法不愛上她! 趙麗穎日...

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「韓國版娜歐蜜坎貝兒」身材管理怎麼做?馬上公開! 談到韓國2018年的爆紅人物,你絕對要認識這個擁有巧克力膚色、身材火辣到不科學、氣場不一般的女星『文佳菲(문가비)』,170公分凹凸有致、「健康美」爆發的神之身材被封為「韓國版娜歐蜜坎貝兒」!不但搶佔NAVER實搜一位、個人IG追蹤人數已經達到20...

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【文/Beauty美人圈.春捲】 有些女生腿不胖,但就是沒有腳踝,容易顯得腿比較粗,看起來沒有纖細感,如果你捏捏是脂肪或是比較水腫的感覺(而不是粗大的骨頭),那這個區域是能靠運動、按摩改善的,另外加上適合的穿搭,就能讓腳踝看起來有變細的感覺,快跟編輯一起來了解吧! 先來讓大家了解,大數據統計的男人眼...

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【文/Beauty美人圈.Letisha】 總覺得自己穿平口衣服,沒有別人好看嗎?總覺得胸部以上看起來特別厚、脖子特別短?這很可能是有「圓肩」喔!我們仙女姊姊劉亦菲的氣質極佳,但其實有圓肩狀況(見下圖)穿起需要大面積露出胸部以上、頸部的服裝時,總感覺肩頸與脖子的線條不夠好看! 圓肩的出現是因為後頸肌...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 對於許多想要擁有人魚線的女生來說,鍛鍊腹肌就是很重要的一門學問,有的時候與其說是瘦身,更應該先建立運動的習慣,因為不是每個人下班後都有時間可以去運動,所以如何利用零碎的時間運動,即使每天利用十幾分鐘,一周運動五天下來,三個月也能練出很好看的線條,讓女...

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