宋雪帆

◎該照顧的不只身體，還有情緒 負面情緒是影響人體健康的很重要的關鍵，人體百分之八十的問題都來自於不良情緒，這些負能量的形式，都會變成有形的毒素，堵塞在我們的身體之中。 負面情緒是一種毒，累積久了就易生病 我們的身體擁有天然的代謝平衡系統、免疫系統、新陳代謝、循環系統、呼吸系統等，會幫助我們將體內多...

冰球世界盃錦標賽，預定今年（2021年）5月由白俄羅斯和拉脫維亞共同舉辦，但白俄羅斯近期內政動盪，加上疫情一直沒有效受到控制，國際冰球總會基於安全考量，決定取消白俄羅斯的共同舉辦資格，將由拉脫維亞在5月21日~6月6日單獨舉辦這項賽事。白俄羅斯總統盧卡申科給了國際冰球總會主席法澤爾一個熱情的擁抱，這...

針對COVID-19（俗稱武漢肺炎）疫情，中央流行疫情指揮中心今下午再召開記者會，由指揮官陳時中說明疫情及防疫作為等事宜。北部某醫院發生一照顧確診病患的醫師（案838）與護理師（案839）染疫的院內感染事件，陳時中昨晚上10時突然緊急召開記者會，公布新增同院另一名確診的護理師（案852）。陳時中今再...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】孩子愛喝含糖飲戒不掉，小心是媽媽「幫忙」養成習慣！董氏基金會強調，幼兒在1歲後就應該開始吃一般食物，減少乳品攝取量，不應該使用奶粉或乳粉代替正常飲食，而兒童配方奶就是「含添加糖的食品與飲料」，假使幼童時期就習慣含糖乳品，就會漸漸對天然健康食品產生排斥，很難建立健康飲食...

在泰國舉行的亞洲盃羽球公開賽將在12日開打，包括球后戴資穎、台灣一哥周天成等人在內都已經結束3天隔離，出關訓練備戰。而今天1月8日也是周天成31歲的生日，由於這次比賽是在防疫泡泡內進行，選手回飯店後就得待在房間，大夥於是透過影片祝小天度過這個有點孤單的生日。羽球男雙好手王齊麟，用歌聲祝福周天成生日快...

日本各地新型冠狀病毒肺炎（COVID-19，武漢肺炎）疫情延燒，中央將發布首都圈「緊急事態宣言」，大阪市與愛知縣也正觀望何時加入緊急事態對象地區，另外，宮崎縣的單日確診數創新高，地方政府決定將自行發布「緊急事態宣言」。日本首相菅義偉將於今日傍晚針對首都圈一都三縣發布緊急事態宣言，包含東京都、千葉縣、...

去年12月一名浙江台商（案719）在返國居家檢疫第12天確診，當時與該案住同一間防疫旅館的德國籍男子也確診（案693）。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨日表示案719和案693「2個基因定序幾乎是一樣，應該是同一株」，疾管署預防醫學辦公室防疫醫師陳婉青今日說明，採檢31名員工和旅客，其PCR和血清...

了解血糖波動 患者的心聲―― 我年紀大了，身邊家人也有血糖問題，我該怎麼做才能掌控身體的狀況呢？ 第2型糖尿病可能發生在任何人身上，而且發病初期通常沒有明顯症狀，病患不易自我察覺。想要早期發現糖尿病，就只能血糖檢查的方式才能達到自我監測的作用。 血糖檢查，顧名思義就是檢測血液中的葡萄糖含量，藉此來...

中國上海衛生健康委員會官方微博「健康上海12320」今日公布，昨日（30日）上海新增6例新型冠狀病毒肺炎（COVID-19，武漢肺炎）境外移入確診，其中一例來自台灣，27日抵達上海浦東機場後隔離，期間出現症狀。上海衛健委官方微博「健康上海12320」今日說明，昨日上海並無新增本土武漢肺炎確診，新增6...

NBA的最新戰況，巫師隊的威斯特布魯克(Russell Westbrook)，在30日的比賽中，再繳出21分15籃板11助攻，個人開季連三場大三元，成為NBA史上第二人。另外，公鹿隊大勝熱火隊，全隊投進29顆三分球，打破NBA史上單隊單場的最多三分球紀錄。忍者龜Russell Westbrook，轉...