林冷霜

(健康醫療網/記者吳珮均報導)過年走春趴趴走,免不了四處拜訪親戚長輩,但臉上卻不爭氣地長出幾顆小痘痘,實在令人相當懊惱。年節期間,除了大吃大喝外,不少人也會熬夜通宵打麻將,或者和親朋好友歡聚暢聊到天明,此時皮膚不知不覺也跟著暗沉、出油,甚至滿臉痘花,究竟如何顧好面子,別讓痘痘也跟著齊聚一堂呢?適度潔...

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(健康醫療網╱記者程加敏報導)放年假期間,不少人從初一吃到初五,體重在春節期間飆升,往往在收假時站上體重計才懊悔莫及!營養師指出,年菜雖然精緻油膩,但只要掌握訣竅、聰明選擇食物種類,就能夠樣樣都品嚐,不怕吃進過多精緻飲食對身體造成負擔。年菜精緻油膩 挑著吃不怕胖營養師夏子雯指出,應酬、尾牙、吃年菜,...

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)春節闔家圍爐團聚,家家戶戶總會準備豐盛的年菜,與親友一同享用,增添年節的氣氛。大魚大肉上桌,讓人不禁食指大動,邊談天邊大啖美食,可說是人生一大享受,但當心一不小心愈吃愈多,一餐下來就可能飆破1000大卡,一天累積下來恐超出成人一天所需的卡路里,無形中增加健康危機。過年不...

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【文/Beauty美人圈.春捲】 外型纖細至極的陳語安,編上回看到本人還真的嚇一跳,不得不說她正是「腰瘦」、「臀翹」的最佳詮釋,立馬向她敲碗詢問,到底怎麼辦到的,畢竟一般纖細的女生,其實很難同時兼顧到「該肉的地方肉」嘛~不過即使沒有像語安一樣瘦的人也可以學噢,畢竟鍛鍊身體肌肉,就能讓身材線條變得更好...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)正確使用中醫藥 養生不傷身傳統醫藥對養生保健、慢性疾病等療效逐漸受到重視,加上中西醫治療並行的多元醫療環境逐漸普及,越來越多民眾習慣服用中藥養身;衛福部提醒,服用中藥時,應養成正確使用中醫藥觀念,才能真正達到養生不傷身的功效。聽信偏方自行購藥 小心吃了傷身但到底要如何才...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名50多歲的房地產老闆,經常喝酒應酬而罹患痛風,全身上下多處長痛風石,甚至腳趾變形無法穿鞋。醫師提醒,歲末時節聚餐多,免不了多喝幾杯酒,建議多喝水、多排尿,才能避免痛風發作。藥物+飲食 降低尿酸濃度收治個案的萬芳醫院過敏免疫風濕科主任侯宗昀指出,該病患長期飲酒,體內累...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名36歲虞先生,每周到健身房報到,進行臥推重量訓練,數個月前健身時,卻聽見胸前傳出「啪」的一聲,手部瞬間無力、疼痛,他以為肌肉拉傷;但疼痛症狀持續了3星期,就醫檢查才發現是「胸大肌斷裂」。臥推運動 容易胸大肌斷裂台北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主任吳家麟表示,臨床...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)來自澳門華僑梁先生是名大學教授,2年前在聚會時突然昏倒,經緊急送醫診斷罹患充血性心臟病、糖尿病、高血壓、慢性腎疾病等,雖然及時挽回生命,但生活無法自理,需臥床接受照顧,於是入住耕莘護理之家。病後心情沮喪 拒絕進食耕莘護理之家護理長方玉燕指出,梁先生第一天住進護理之家,雖...

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(醫美時尚​No.130)文/宋正宇讀者小欣:我之前做過電波拉皮,不僅覺得很痛,術後效果也沒讓我很滿意,後來聽了朋友說她去做了『電音雙波拉皮』效果非常好,所以我也找了一間診所去做看看,結果也是令我失望……明明都是同一種療程,為什麼效果會差這麼多?Q.同樣是做「電音雙波拉皮」,為何效果就是沒有別人好?...

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Athene Chou/台北報導   2017年第十六屆臺灣國際女子棒球邀請賽的賽場上,贊助廠商的廣告帆布環繞著主場地,五顏六色、色彩斑斕。記者環視一周,不意外地大多是運動相關的產業,如LAMIGO、運動經紀、運動科學、運動用品、健身中心…等,然而,其中卻有一間看似毫不相關的...

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