林冷霜

從長草中救球對職業球員來說是家常便飯。巡迴賽的球場設置越來越難，如果開球沒能上球道，就可能要接受懲罰。你們打的球場有一些也存在這樣的情況。在決定選擇何種打法之前需要了解自己的球位，衡量風險。 如果不能確保桿頭非常紮實地觸球，那就老老實實地先將球從長草中救出。球位稍微靠後一點，在選擇目標時，為從左向右...

要有正確的姿勢，才可使你的高爾夫技術有所進步，而好的擊球準備動作，一定是有一個正確的彎曲角度，而且穩定的下半身，大部分的球友卻無法掌握到，適合自己產生擊球力量的角度。 高爾夫在站立姿勢時，除了握桿、雙腳位置之外，還有一些該注意的基本動作，要強調這些基本動作的重要性是因： 1. 只有在站立姿勢時，才能...

如果你無法擊中目標，擊球力量再大也沒用。大多數球手以為擊球不夠精準是技術的問題，事實上最常見的原因在於瞄準。如果你瞄準了目標左側或右側遠端，即使揮桿動作再標準，也一定會打偏。 你可以在每輪比賽之前去開球練習場練習一下瞄準。用兩支球座固定一根4英尺長的帶子，使帶子處於目標方向線上。身體與帶子平行，然後...

許多人正在為自己或愛人的性慾減退而苦惱。由於頭腦中的舊意識作祟，人們寧願默默地忍受著這種難言的苦楚，也不願意去看醫生。正確的做法是自己先查一下原因，如果是自己能夠消除的，則應立即採取有效措施。據調查，導致性慾減退的眾多因素之中，有半數以上可以由自己消除，其餘則需要醫生的幫助。歸納起來，可使性慾減退的...

1.揮桿意念 我們知道一個揮桿動作是由瞄球(Address)→上桿(Back swing)→ 曲腕(Cock)→上桿頂點(Top point)→下桿(Down swing)→擊球(Impact)→送桿(Follow throug...

【台灣醒報記者陳雨潔採訪報導】 季節交替是臉上肌膚最敏感的時候，連洗臉都要特別注意方法和使用產品，像著名影壇美女林青霞的保養之道就是最注重洗臉，早晚洗臉都先用溫水，再用冷水，讓毛孔在冷熱間擴張收縮，增加皮膚的彈性。但是美容專家則提醒，水溫不可太高，洗臉次數也不可太頻繁，以免把臉越洗越乾澀。 &nbs...

男人過量吃雞蛋可加速死亡哈佛大學醫學院布里格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了“醫生健康研究”項目的研究。這一研究項目涉及21327名男性。自1981年以來，這些志愿者定期向醫生報告自己的生活習慣和健康狀況。結果發現，...