2011年10月26日

摘要：食物不是吃了都有營養，也許你不知道這7種食物能催人老，會讓你越吃越難看。 催人老的食物 腌制食品 在腌制過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重。此外,由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜,故常進食腌制食品者,胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。最重要的...

骨質疏鬆呈年輕化趨勢 35歲女子患病5年變矮10釐米 她只有35歲，患代謝性骨病已經有5年。患病後身高從1.53米降到1.43米，繼發性骨質疏鬆症導致壓縮性骨折，短短5年時間她的脊柱壓縮了整整10釐米。為了治病，她和丈夫變賣了在瀘州古藺縣老家的照相館。10月20日是世界骨質疏鬆日，專家警示骨質疏鬆呈...

許多人正在為自己或愛人的性慾減退而苦惱。由於頭腦中的舊意識作祟，人們寧願默默地忍受著這種難言的苦楚，也不願意去看醫生。正確的做法是自己先查一下原因，如果是自己能夠消除的，則應立即採取有效措施。據調查，導致性慾減退的眾多因素之中，有半數以上可以由自己消除，其餘則需要醫生的幫助。歸納起來，可使性慾減退的...

排便不順腹胖大敵 明明沒有吃很多，卻經常覺得肚子脹脹的，腰圍一圈圈活像“米其林”，體重也居高不下。注意!這可能就是你一直無法找出肥胖原因的癥結。體內多餘廢物若沒有清除乾淨，會造成小腹經常性微凸，糞便蓄積在腸道內不僅不健康，身體也會不自覺感到臃腫、肥胖，久而久之便成為減肥上的大...

我喜歡這個能消除右曲球的練習，它非常簡單。左手按常規握桿，右手直接握在桿身上。然後進行幾次3／4幅度的試揮桿。由於雙手分離握桿，下桿時你能明顯感受到桿頭的翻轉。這個練習可以使雙手更加主動，更有效地釋放並防止觸球時桿面開放。經常進行這個練習，然後等待右曲球消失吧。此外，這個練習適用於球包中的每一支球桿...

如何判斷握桿力道的增減強度 握桿是高爾夫球技路上最關鍵的一步，對於握桿力道各方的意見都不同。哈維·彭尼克在紅包書裡曾經說過用抓住一隻小鳥的力道來握桿，這樣形像生動的描述教導了一代人。但是問題依然存在…… 由於如何表現強度沒有一定的基準，因此就算握得很柔軟，也...

瞄球（ADDRESS） 在完成掌握懂得握桿後，下一步就是要做好擊球準備，包括正確站位，準備好擊球前的身體狀態，根據擊球目標確定雙腳位置。之後將球桿放在球後，對準球。以上這一組動作的全過程就叫做瞄球。 在站位前，你可以想像從目標到球有一條飛路線，與之平行的有一條腳線。這兩條線之間的距離取決於球桿的長度...