運動★揮桿課堂雙手分離握桿

我喜歡這個能消除右曲球的練習,它非常簡單。左手按常規握桿,右手直接握在桿身上。然後進行幾次3/4幅度的試揮桿。由於雙手分離握桿,下桿時你能明顯感受到桿頭的翻轉。這個練習可以使雙手更加主動,更有效地釋放並防止觸球時桿面開放。經常進行這個練習,然後等待右曲球消失吧。此外,這個練習適用於球包中的每一支球桿。試著用鐵桿和挖起桿練習,這是下場前放鬆的最佳方式。

有時,根除右曲球不僅需要在觸球前保持正確的體姿,還要注意觸球後的動作。我總是鼓勵學生想像桿頭觸球後的位置。要像地面。在上頁圖中,你可以看到我完成觸球後感面朝向地面。這事一個很好的指標,說明在擊球過程中正確的完成了雙手翻轉和身體轉動。

下次你再打出右曲球時注意觸球後、而不是觸球前的桿頭位置。這能使你的揮桿更加自如。雙手在揮桿過程中保持翻轉。如圖所示,注意擊球過程中保持翻轉。如圖所示,注意擊球過程中我的雙臂充分伸展,並委以胸前。雙臂和球桿保持在胸前時間越長,就越容易實現雙手和桿面翻轉,終結右曲球。此外,如果在觸球後能讓桿面朝下,你就會根除右曲球。掌握這些糾正右曲球的簡單貼士,我敢打賭,你會立即打出​​更直更遠的擊球。

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