姚碧凡

    問問家裡的年輕人:最近一周睡眠怎麼樣?有沒有熬夜? 得到的答案大部分可能都是:有。   甚至有些上年紀的人也沒能完全逃離「熬夜」的魔爪。   然而,熬夜,尤其是不規律的作息,會給身體帶來一系列的損害。   人體內有一個無形的「時鐘」,約 2...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)農曆年節期間,家家戶戶每餐都吃得很澎湃,小心大吃大喝,傷腸胃又傷肺!年節期間天氣變化多端,病毒也伺機而動。中醫觀點認為「脾土生肺金」,消化道與呼吸道互相影響,年節暴飲暴食腸胃運化變差,肺氣也較虛弱,容易受到病毒侵犯,不但上吐下瀉,又發燒、咳嗽。冬春交替之際 免疫力變差台...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)每逢過年就是主婦們最忙碌的時刻,除了要煮飯忙三餐外,年前還得張羅年夜飯,但長時間處於油煙環境恐會刺激肺部,增加日後細胞病變、癌化風險。醫師表示,廚房油煙是肺部殺手,當呼吸道受到刺激不僅容易咳嗽,還會增加罹患肺癌機率,因此,應加強平時保養並減少油煙暴露,才能確保呼吸通暢、...

閱讀詳情 »

覺得身體狀況大不如前,想吃點保健食品來強身健體,有什麼要留意的嗎?三軍總醫院臨床藥學部葉爵榮藥師提醒,保健食品雖不是藥品,但仍可能與藥物有交互作用的問題,尤其若本身具有慢性疾病、持有慢性病處方籤,或有長期用藥習慣者,在服用任何保健食品前最好先向主治醫師、藥師諮詢是否合宜,以免食藥品交互作用反而影響健...

閱讀詳情 »

近日低溫不斷下探,即便不出門,卻仍能感覺到寒風陣陣,該如何讓身體暖和起來呢?長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示,天冷時,寒氣最容易從頭、頸、腹等處進入體內,因此身體感覺寒冷時,可先檢視頸部、腹部的保暖工作是否充足,或用吹風機把大椎、天突、神闕等穴位吹熱,都有助讓身體暖起來喔。  1. 大椎穴:正坐...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 依據2014年世界衛生組織全球酒精與健康報告指出,不當飲酒會造成超過200種疾病,包括酒精依賴、肝硬化、癌症、事故傷害。國民健康署署長王英偉指出,依據2016年英國飲酒指南指出,飲酒沒有安全劑量,少量就有害,危害隨飲酒量而增加。若規律飲酒,哪怕只是飲用極少量,也會...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)解決胃食道逆流 從生活習慣開始改變胃食道逆流已成為文明病!根據統計,胃食道逆流相較於3年的2至5%,目前盛行率已達16%至25%,又以30歲以上年齡層為好發族群;臺南市立安南醫院消化內科主治醫師黃志傑指出,引起胃食道逆流主要和食道下括約肌的抗逆流功能、是否有食道裂孔疝氣...

閱讀詳情 »

(健康醫療網╱記者程加敏報導)一名10歲男童坐在汽車前座,不幸遭遇車禍,發生撞擊的瞬間安全氣囊彈出,男童的雙眼遭受猛烈撞擊,左眼視力竟僅剩不到0.01。收治男童的羅東博愛醫院眼科醫師陳楹樺表示,男童經過藥物治療後,雖然視力漸漸恢復,但未來還需長期追蹤確認是否有青光眼、白內障甚至視網膜裂孔等後遺症發生...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)疾病管制署公布國內新增1例麻疹確定病例,為北部40餘歲男性,去年12月28日出現咳嗽、發燒、鼻炎、結膜炎、疲倦、四肢無力等症狀,1月2日因出疹情形就醫,經通報檢驗確診為麻疹;由於個案潛伏期間無國外活動史,研判為國內感染。國內染麻疹皆隔離觀察 曾到林口Outlet消費疾管...

閱讀詳情 »

A型肝炎‧年紀越小越要注意! 文/郭盈秀 採訪諮詢/書田診所小兒科主治醫師戴季珊 部分參考資料/衛生福利部疾病管制署官網‧傳染病統計資料查詢系統 根據2004~2014年期間的數據,每年的A型肝炎病例平均約100~200例;2015年起略增,但不會偏離平均值太多。 然而,從2016年開始,A型肝炎疫...

閱讀詳情 »