姚碧凡

孩子為什麼常常跌倒呢?是不是平衡感不好?許多爸媽都有同樣的疑問。雲門教室研發長謝明霏表示,現代的孩子常常是坐得多、動得少,因此普遍存在身體平衡與肌肉控制不佳的狀態。想要改善孩子的平衡感,透過遊戲設計也能讓孩子邊玩邊學喔!  孩子走路老是跌跌撞撞,平衡感不好嗎?其實現代的孩子普遍運動量不足,適度運動不...

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春節期間免不了大魚大肉、大吃大喝,但飲食失調往往會伴隨著腸胃不適的問題!中西醫師陳至奐醫師表示,腹脹、腹瀉、便秘、胃食道逆流都是很常見的腸胃問題,若症狀輕微時可嘗試以清淡飲食紓緩,但若症狀嚴重時最好及早就診為佳。  1. 腹脹短時間吃太多、攝取過量產氣食材都可能導致腹脹的問題,可運用穴道按摩來幫助消...

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【健康醫療網/記者曾正豪報導 】不知不覺將高油脂與高熱量食物吃下肚,恐讓三高找上門;臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科醫師顏正中指出,不管是三高或代謝症候群,除非疾病已非常嚴重,否則多數病患並未有明顯症狀,因此除了年節要注意飲食,也應定期接受成人健康檢查,才能確保健康無疑。春節飲食多注意 平...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】「大腸是做什麼的?」「皮膚受傷了應該怎麼辦呢?」嘉義大林慈濟醫院腸胃內科內視鏡室日前舉辦「第二屆小小醫師營活動,希望讓小朋友認識相關的醫療常識,此次更加入傷口處理的實作課程,希望小朋友們在不小心受傷時,也能知道如何處理。認識身體構造 關心長輩健康這次課程的學員主要為國小...

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【健康醫療網/記者黃思齊報導】許多腸道疾病或外傷導致需要安置「造口」來進行排便,但若未妥善執行,可能導致糞水外洩,不僅會使周遭皮膚發炎等,更引發照護困難。一名男患者因為造口袋無緊密貼合,逾 4 年未能安心療養,經臺中慈濟醫院大腸直腸科主任邱建銘診治,移動造口,改善患者生活。男子車禍後造口安置不當 糞...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】中學生表演輝夜姬日本民謠,激盪失智長者懷舊情!國立暨南國際大學附屬高級中學的學生,日前遠從埔里山城來到彰化市切膚之愛基金會『魏愛倫學苑』為失智長輩們公益表演。在動感熱舞與輝夜姬日本民謠催化下,為許多經歷日本時代的失智長者喚回往日情懷。失智症惡化 13人就有1位切膚之愛基...

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豬年到,別再懶洋洋躺在床上、坐在椅上,上班族揮別辛苦工作,趁著春節連續假期好好修養生息,吃吃喝喝之餘,也別忘了打造強健筋骨、強化心肺與肌力。現在就跟著國泰醫院物理治療師簡文仁一起來學習「豬年五好如意操」運動,現在就起身跟著動次動次! 簡文仁表示,新的一年正值金豬值年,過年期間可想著金豬的好,做做五好...

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【健康醫療網/記者田柏升報導】又到秋冬流感高峰季,染上流感發燒、全身痠痛、咳嗽、流鼻涕讓人難以招架,如果沒及時就醫投藥治療,千萬得小心併發重症。花蓮慈濟醫院急診部外科張新主任表示,除了肺炎以外,其他併發症可能會有急性腎衰竭、心肌發炎,甚至曾有病人肌肉痠痛到橫紋肌溶解。流感好可怕! 「一次性注射型藥物...

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嘴破搞不定,痛起來真要命!一旦嘴裡破了一個洞,無論說話、吃東西,甚至吞口水,都會感覺不適,小小破洞,對生活可是大大影響!嘴破時多吃B群、用鹽水漱口,就可以更快痊癒嗎?嘴破過幾天就會自然好,應該不用看醫生吧?來聽聽藥師的專業解答。 嘴破的成因,大致可分為外在與內在兩方面,馬尚榮藥師表示,無論是受到撞擊...

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40幾歲女性,作息規律、飲食均衡,某次健檢卻發現膽固醇飆升到260,醫生建議她多運動,沒想到運動後複檢數字更高,檢查下來才發現甲狀腺指數偏低,治療後血脂肪恢復正常,原來甲狀腺和膽固醇的代謝有關。   甲狀腺素就像「汽車油門」,或者說開啟成長的「鑰匙」,因為甲狀腺素能增進氧氣消耗速率,啟動...

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