2011年11月8日

NO.1 男人過量吃雞蛋可加速死亡。每週吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。   NO.2 過量補充維生素E會加速死亡害處大。最新研究顯示，維生素E對人體健康弊大於利。過量服用維生素E事實上不但不能起到延緩衰老、預防疾...

生活中，為什麼說女人必須要吃蘋果呢，那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口，蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症，現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說。 女人必須吃蘋果的理由（資料圖） 理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不...

如果你無法擊中目標，擊球力量再大也沒用。大多數球手以為擊球不夠精準是技術的問題，事實上最常見的原因在於瞄準。如果你瞄準了目標左側或右側遠端，即使揮桿動作再標準，也一定會打偏。 你可以在每輪比賽之前去開球練習場練習一下瞄準。用兩支球座固定一根4英尺長的帶子，使帶子處於目標方向線上。身體與帶子平行，然後...

用簡單的訓練來強化“加載、側傾”式揮桿 找一個非常重的錘子，擺出放鬆的、略微閉合的預備站位姿勢。假設你正將一個釘子砸進地面。想像那顆釘子位於前側腳的外側，或者在一個十分靠前的球位。 身體略微前傾，準備就緒。 將錘子上抬揮起，就像要擊打一顆釘子。 隨著錘子的揮動，你將自動過渡到...

研究表明，優秀高爾夫球手花在推球練習上的桿數佔了他們總練習桿數的43%。你想找到一個推桿很差的優秀球手是不可能的。認識到這些事實，你最好弄清楚該如何分配時間來練習推桿。如果你現在就想降低你的桿數，那麼試試下面五個簡單的步驟來培養完美的推球技巧。 1、姿勢 取好姿勢，保證你的眼睛在預想中球的滾動線上方...

在用試揮桿方式擊球的時候，以哪隻手做主導比較好呢？"我想先說說兩手的分工。“右手主導”就是利用較靈活的手使得球飛得更高更遠；主張“左手主導”的人應該是重視軌道的揮桿論者。對於一個身體健全的人來說，理想狀態當然是兩手平均用力了。不過，右撇子的人自然是往右...