陳司晨

老是失眠、睡不好嗎?根據台灣睡眠醫學會調查,國人約1/5有慢性失眠的困擾,許多人為了一夜好眠,購買昂貴的寢具、特別挑選有抒壓成分的食物,甚至吞服安眠藥,但中醫師認為,有時候改善睡眠不用這麼麻煩,學學農夫,常常赤腳走路「接地氣」,也有助穩定自律神經,幫助入睡和增進睡眠品質。 失眠是現代人常見的問題,但...

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九局結束,雙方都未能再添得分數,終場馬林魚就以9:3擊敗勇士,陳偉殷也拿下本季第三勝。總計陳偉殷今日用101球是本季最多,主投六局被敲5支安打,包括一發全壘打,送出4次三振和3次保送,失掉3分都是自責分,防禦率下降至5.65。第六局六局上陳偉殷續投,Nick Markakis敲出內野滾地球出局,送給...

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莊吉生在紐波特公開賽打進八強,賺進不少積分,在最新出爐的世界排名,他從131名上升10名來到121名,超越滑落兩名的盧彥勳,成為新台灣一哥,成為國內世界排名最高的男網選手。盧彥勳在今年六月接受肩傷手術,本季已經提前報銷,近期將會由莊吉生坐穩台灣網壇一哥的位子。(民視新聞/綜合報導)...

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熱情歡呼選手返台,台灣柔術隊赴哈薩克參加亞洲盃柔術錦標賽,8位選手抱回1銀4銅的佳績,場上奮戰到最後一刻。這次在亞錦賽表現出色,包括了在男子94公斤全接觸奪下銀牌的林昶志,以及在85公斤級寢技組奪銀的魏居正,也將在下個月代表台灣參加雅加達亞運。除此之外,這也是台灣首次正名以「台灣隊」的隊名參賽,而且...

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明星賽打了個2支0沒表現,但這對Machado來說一點都無關痛癢,因為這段影片出來才是今日最關鍵,瞧瞧跟道奇老將Matt Kemp多麼親密,球打到一半還能夠玩自拍,這也讓MM人生有了最新的劇情發展跟想像,Machado將加入藍帽軍道奇。金鶯游擊手馬查多表示,「其實此時此刻,我就不多去想這些事情,就想...

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你知道小時候沒過敏,長大還是有可能變成過敏體質嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融醫師表示,夏天常見的三大錯誤行為,易誘發身體過敏基因,讓原本小時候沒有過敏或過敏症狀不嚴重的民眾,從此開啟嚴重過敏的生涯! 過敏一旦誘發 免疫走向跟著變 過敏體質形成是因為身體的「TH2免疫細胞活性」較強,為了抵...

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有一些食材全身都是寶,但是容易一不小心就捨棄掉某些重要營養部位,而不自知,像是很多人在吃茄子的時候,都會把茄子皮和茄子蒂扔掉,實在太可惜了。老人家都喜歡吃「炒茄蒂」這一道料理,據聞茄子蒂含有多種維生素,可降低膽固醇、降血壓,是真的嗎?來聽聽營養師怎麼說。 茄蒂有「收」的作用 助潰瘍面儘快收口 茄子和...

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公佈五項戰技名單除了原有的跑壘大賽和全壘打大賽之外,今年球員們還得面對雷射肩、投準和速球王另外三項的挑戰。中職球員張志豪:「一開始王威晨,說他要雷射肩嗎,我就直接把他擺到投準這邊。」記者:「所以你的球員是都乖乖聽話,一句話他們就都參加?」中職球員張志豪:「我會先跟他們說,你確定嗎你有那個能力嗎?」桃...

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女兒打疫苗、媽媽做抹片 攜手預防子宮頸癌! 子宮頸癌堪稱台灣女性健康殺手,一年約有661人因而喪命! 根據國健署104年癌症登記報告,全年共有1,485人發生子宮頸癌、661人死於子宮頸癌,平均每天高達4位年輕女性確診罹患子宮頸癌或癌前病變,足見子宮頸癌是台灣女性不可輕忽的疾病! 新竹縣守護女孩健康...

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