健康養身

【NOW健康 王詩茜/台北報導】「吃藥要記得配溫開水喔!」這是藥師在發藥時常說的小叮嚀。所謂的溫水,大約是從室溫25℃到不超過體溫的37℃之間。但民眾常會忘記或求一時方便,直接以茶、果汁等飲品服藥。這不僅會影響療效,還可能提高不良反應發生的機率。食藥署提醒民眾,除非藥品有特別標示,否則服藥時仍應配服...

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【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(21)日中央流行疫情指揮中心統計,全國新冠接種567.4萬人次,分別為牛津AZ有287.7萬人次,與莫德納279.6萬人人次,人口涵蓋率23.5%,即將完成25%目標;另一方面,部分縣市首長表達願意牛津AZ混打高端疫苗,指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳強調,希望能...

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【NOW健康 王澍清/台北報導】自2021年5月開始,新冠疫情急遽升溫,5月15日雙北採取3級管制,3天後中央疫情指揮中心將管制擴及全境,接踵而來快速累積的確診及死亡人數,伴隨著紛沓而至,民眾心理受到強烈衝擊,社會瀰漫著焦躁不安的氛圍。 國泰綜合醫院精神科、自殺暨成癮防治中心主治醫師單家祁表示,面對...

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【NOW健康 陳盈臻/台北報導】根據國民健康署統計資料顯示,女性乳癌的標準化發生率從1997年的每10萬人口30.09人,上升到2017年的每10萬人口78.9人,將近20年的期間,上升了263%。生活習慣、飲食西化、晚婚高齡產婦等都是原因。 20至39歲乳癌死亡率竟微幅上升 不可大意 根據最新一期...

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隨著年紀增長,許多人會因為關節磨損或退化而出現發炎、痠痛的問題,關節保健的議題也在這幾年隨之蓬勃發展! 市面上紛紛出現關節維護的保健食品,如:從鮭魚萃取的蛋白聚醣、從雞胸三角骨萃取的第二型變性膠原蛋白,這些都屬於動物性來源,那麼台灣廣大的蛋奶素及茹素族群可以選擇什麼樣的關節保健食品呢? 這次營養師...

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【NOW健康 陳敬哲/新北報導】媒體報導,桃園機場採檢室雖然增加至19間,但人力沒有增加,導致檢驗人員疲於奔命,今(21)日中央流行疫情指揮中心指揮官再度澄清,桃園機場會有尖峰與離峰時段,會請工作分配更仔細,並且本來也就有人力增加計畫。 陳時中表示,桃園機場每周航班旅運量入境尖峰時刻為周三、周五、周...

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【NOW健康 陳敬哲/綜合外電報導】夏天氣溫越來越高,總是感到疲倦、懶洋洋、心情鬱悶,特別在疫情期間只能待在家中,外出還要戴上口罩,讓人整個提不起勁!日本人認為夏天容易讓人覺得疲累,思考與行動力也變緩慢,日本人常以5種「食物」幫助身體在炎熱的夏天,能保有精神與元氣。 水份、鹽份、維生素B、礦物質 喝...

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影音中心/廖國安報導據衛福部統計,65歲以上事故死亡的原因,第一名為交通事故,第二名為「跌倒」,提醒許多人應多關注家中長輩平常的動線,在出入廁所、浴室時應特別小心,因為這一摔後果可能相當嚴重。本業為物理治療師的YouTuber「三個字Sunguts」,便點出3件可幫助長輩「保命防跌」的事項,在關鍵時...

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【健康醫療網/編輯部整理】解除隔離千萬別大意,小心新冠壓力症候群悄悄找上門 國內新冠肺炎疫情仍然嚴峻,染疫的壓力倍增,染疫痊癒後在社會面臨「歧視」問題的壓力更大,臨床上發現就算解除隔離,採檢變陰性但是卻常常有個後遺症,最擔心是出院後怎麼面對親朋好友衍伸出的負面情緒,然後導致失眠。賴睿昕中醫...

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】新冠病毒使全球陷入不確定性,確診新聞不斷讓人感到殘酷無情,戒慎恐懼。有人不幸遭遇家人親友染疫被隔離、突然別離失去,更加重心頭沉痛複雜又困難的哀傷,需要調適內心,戰勝疫情。許多複雜的心理情緒壓力,該如何保護自己的心理健康?民眾可參考國立臺北護理健康大學李玉嬋教授的「養心B...

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