莊歆然

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)「啊~~~」一聲哀號!許多人會有晚上睡得正香甜,卻出現小腿肚抽筋的經驗,或是早晨醒來伸直雙腿的時候,突然小腿抽筋一陣劇痛。到底為何會出現小腿抽筋,抽筋時要如何改善?又該怎麼預防呢?腦部訊號傳遞不佳 引發抽筋美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示, 能夠自在地彎曲或伸長...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 60歲的顏先生,皮膚長出密密麻麻的小疹皰,而且還會發癢,因為抓撓造成手腳破皮流血。不僅自行購買皮膚藥膏擦拭沒有用,到住家附近的皮膚科診所求診也沒有效果,發癢症狀持續了2周,讓顏先生非常困擾。 每天多喝1杯豆漿 基改黃豆致過敏 顏先生擔心是免疫系統問題而求診,醫師在...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 一名37歲的男子,過去曾因壞死性胰臟炎,接受過腹腔內膿瘍引流術及長期抗生素治療。這次糖尿病控制不佳住院,住院期間因菌血症接受靜脈注射抗生素14天,期間發生嚴重的持續性腹瀉,大腸鏡發現偽膜性大腸炎。給予口服抗生素後並無明顯改善,給予後線的口服抗生素1星期後腹瀉才獲得...

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隨著月亮杯的問世,也讓女性生理期的衛生用品又多了一個選擇,不少過來人分享若是正確使用月亮杯,就能「幾乎可以忘了它的存在」,也讓不少人趨之若鶩。然而,將異物放入陰道盛接經血,到底會不會增加感染風險?使用月亮杯又有什麼應該注意的事項呢?長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示,月亮杯是使用醫療用矽膠所製成,若能正常...

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(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)千萬別忽略腸道健康!腸道益菌群生態若是失去平衡,不只是消化道問題,更會影響全身健康,導致百病叢生。由於腸道菌生態失去平衡,會透過腸腦系統循環,影響大腦,憂鬱症、焦慮症等身心疾病風險會上升之外,並會影響免疫力,易於出現過敏疾病,甚至也會使得罹患癌症的風險大增。腸道菌生態出...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)確保輔具符合需求 才對孩子有幫助!家中有身心障礙兒童者,常常因為孩子的成長導致常需更換輔具,然而以往輔具評估流程約需耗費約10天時間,包括登記評估、尋找合適輔具廠商等工作。為免於家長四處奔波,第一社會福利基金會及台北市南區輔具中心日前舉辦多重障礙兒童坐姿移行與擺位輔具體...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 根據研究統計,向Google大神求救搜尋的排行榜中,「如何瘦身」這件事,竟高居前10名,而且全年不分季節都超熱門,可見減肥已成為一項重要課題,除了調整飲食,保持適當作息以外,運動也是相當重要的瘦身關鍵!游泳、跑步都是不錯的有氧運動,沒時間外出運動的...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)中秋節剛過,接著又有雙十連假,親朋好友相聚,難免吃好喝好,一不留神,就胖一圈,而對於糖尿病人而言,更是可能使血糖上升;為能幫助糖友控糖控體重,中華民國糖尿病衛教學會特別推出「控糖穩穩醫起來」LINE貼圖,提醒民眾控糖觀念不能馬虎。過節不忌口 5成糖友血糖超標中秋節常吃的...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)中秋佳節,許多民眾會選購月餅陪伴家人共度佳節,月餅雖然好吃美味,但其糖、油用量高,若攝取過多會對身體造成額外負擔。如何在中秋節吃的開心又吃的健康呢?國民健康署特別規劃「中秋一日飲食」範例,提供民眾參考。佳節一日飲食規劃 熱量不重、身材輕盈國健署表示,若以健康體重60公斤...

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(優活健康網記者徐平/綜合報導) 難得過節,最近吃文旦的機會多,家中長輩若有服用相關藥品,可以幫忙檢視藥單或藥品說明書,避免因交互作用產生健康疑慮。一名婦人因為肌肉痠痛和紅褐色尿液而就醫,醫師原本猜測是降血脂用藥過量,詢問發現婦人用藥劑量沒有改變,而是最近每天食用一顆柚子,柚子與藥物交化作用下,使得...

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