莊歆然

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 女性到了四、五十歲,常開始冒出一些婦科疾病,常見就是子宮肌瘤,較嚴重的就是子宮頸癌、卵巢癌等,這與生活壓力及飲食習慣都有關聯。營養師李婉萍在「李婉萍的營養天地」分享了「呵護子宮、卵巢,避開4大地雷飲食,攝取3種食物」,照顧健康得從日常飲食做起,除了高...

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【記者羅林/新竹報導】 什麼樣的臉型最具吸引力?拿起尺量一量。根據國立陽明交通大學與臺北榮民總醫院的研究,只要兩側下顎骨角的距離,與兩側顴骨的距離比例越接近75%,就是最具吸引力的臉型。反之如果比例大於83%,恐怕會被認為是國字臉。 陽明交通大學表示,這個下顎骨角距離與顴骨距離的比例,呈現了正面臉型...

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影音中心/施怡靜報導現代人工作壓力大,不少上班族因為久坐,導致身體持續處於緊繃、姿勢不良的狀態,長期下來不但會造成肩頸痠麻、疼痛,嚴重者還可能發生血管阻塞的徵狀,成為多數辦公室族群難逃的職業通病。身兼YouTuber的物理治療師「三個字」日前幫助遊戲實況主「貝莉莓」,改善她長期的坐姿問題,指出生活中...

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】根據研究證實,吸菸不但對於吸菸者自身有健康危害,可能增加肺癌、慢性呼吸道疾病、肺結核等疾病風險,其衍生出的「二手菸」與殘留在環境周遭的「三手菸」亦會導致接觸者產生疾病。防疫期間民眾時常待在家中,吸菸者可能因菸癮難耐而增加在家中吸菸的機會,致使與吸菸者同住的家人暴露於二手...

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【NOW健康 陳敬哲/台北報導】配偶或伴侶是愛滋病感染者,或35歲(含)以下自我評估可能會有危險性行為民眾,符合資格可加入「愛滋病毒篩檢與暴露愛滋病毒前預防性投藥(PrEP)計畫」,藉由預防性投藥,愛滋病預防可達9成以上。 疾管署副署長羅一鈞表示,2020台灣愛滋病新通報人數1,391人,35歲以下...

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P.LEAGUE+本季最後一場例行賽,由確定都已經晉級季後賽的富邦勇士主場對戰桃園領航猿,相較受傷兵困擾的領航猿,勇士團隊點點開花,本土主力林書緯、張宗憲同繳19分,率領富邦勇士以117:101奪勝,穩坐榜首。P.LEAGUE+首季最後一場例行賽,雖然勝負早已和季後賽排名無關,但富邦勇士和桃園領航猿...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】37歲林先生,因工作中跌倒而傷及頸椎,造成四肢無力及麻木,經診斷為頸椎狹窄造成脊髓壓迫,醫師建議進行減壓手術。此手術採全身麻醉,林先生在麻醉誘導後的血壓有逐漸降低的情況,醫師立即給予大量靜脈輸液,卻無明顯改善,在開始壓胸進行心肺復甦術同時,麻醉部醫師將動脈導管接上「進階...

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【健康醫療網/記者林渝樺報導】你是否嘗試減肥卻一無所獲?可能是用錯方式減肥了!根據克里夫蘭醫學中心,六位營養師解答常見的減肥迷思:誤區1:減肥不能吃碳水化合物健康的飲食不能沒有碳水化合物。Andrea Dunn指出,富含碳水化合物的食物,例如蔬菜、豆類、水果和全穀類等都是健康飲食方式的基礎。誤區2:...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】髖關節疼痛形成原因多樣性,包括髖關節退化、自體免疫性關節炎、缺血性股骨頭壞死、骨折等都是常見的因素,患者除了感到關節疼痛,也會感到關節活動受限困擾。台南市立醫院骨科張浩銘醫師指出,治療上會先採以減重、改正姿勢、復健物理治療等保守方式,若效果不佳則會建議經評估是否接受髖關...

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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 運動對身體好,養成運動習慣更得從小扎根,但要從多小開始?最佳答案,國健署給了官方版建議,最好2歲就要開始讓孩子運動才好,且只要利用伸展、傳接球等簡單運動,就有配合孩子大肌肉動作發展的好功效,重點在於每天要動30分鐘以上。 兒童節前夕,國健署大推「寶寶123,一起動滋動...

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