HBL男子組冠軍戰落幕,光復高中終場前1.93秒由「最強高中生」陳將双執行最後一擊,中距離跳投命中,以59比57,2分氣走曾拿過7次冠軍的南山高中,抱走校史首座HBL冠軍盃,陳將双全場拿下兩隊最高21分,獲選為冠軍戰MVP,賽後被問到下一步,他說沒有想過會在高中生涯拿到冠軍,整個高中已經很圓滿了,接...
閱讀詳情 »2022年3月14日
喪失嗅覺才知道恐慌? 平常鼻塞不能太輕忽
【健康醫療網/記者關嘉慶報導】台灣因為潮濕、空污等,過敏的人非常多,除了起床時噴嚏連連之外,也容易鼻塞、鼻涕倒流。中醫認為,鼻為肺的開竅,鼻子不會自病,鼻病起因不外乎肺氣不足,或受外邪所侵而引起鼻病。由於新冠肺炎肆虐,若此時因為鼻塞出現嗅覺異常的狀況,可能造成恐慌,原本沒染疫的人,在來往醫院,甚至因...
閱讀詳情 »林昀儒橫掃克羅埃西亞好手 新加坡大獎賽挺進16強
台灣桌球好手林昀儒昨日(13日)於WTT新加坡大滿貫賽32強賽事登場,面對世界排名第48的克羅埃西亞選手加奇尼(Andrej Gacina),以11比6、11比6、11比7勝出,順利進入16強名單。 林昀儒一日三戰,雖然男子雙打首輪止步,但與台灣女將鄭怡靜的混雙以3比0擊敗地主新加坡組合周哲宇與曾尖...
閱讀詳情 »穀胱甘肽不足該怎麼補? 營養師:6大危險因子先避開
潮健康/編輯部 穀胱甘肽不足老更快! 6大危險因子要避開 「穀胱甘肽」有著強大抗氧化能力,並能消除自由基,近年常被添加於各類保健品與營養食品中。張語希營養師接受《潮健康》專訪表示,雖然肝臟會自行製造穀胱甘肽,但隨著年齡增加會逐漸減少,市面上的穀胱甘肽通常由圓酵...
閱讀詳情 »只吃保健品夠嗎? 抗氧化該吃哪些蔬菜? 營養師推6菜色外食首選
潮健康/編輯部 自由基太多發炎又易老! 多攝取抗氧化營養素 現代人因熬夜、壓力大、加班或接觸環境荷爾蒙等因素,容易導致體內「自由基」濃度過高,增加身體老化、病變、發炎等風險。為減少自由基對身體健康的影響,如何從飲食中多攝取「抗氧化」相關的營養素? 張語希營養師...
閱讀詳情 »想到上班就胃痛 累到哭? 當心可能「工作焦慮」上身
【NOW健康 葉立斌/台北報導】雖然大家多少會說自己有Blue Monday,但晚上睡前想到工作就哭泣,甚至會胃痛,就該正視「工作焦慮」造成的危害。工作焦慮已成為全球的各類員工普遍遇上的難題,巴黎的經濟合作暨發展組織預估:在歐洲,因為心理健康問題衍生的花費,每年恐超過6千億歐元。過度的焦慮會帶來容易...
閱讀詳情 »手機滑不停恐是成癮! 4招改善過度沉迷
【健康醫療網/記者曾正豪報導】滑手機已經成為每個人生活中的一小部分,近日新北一名少年因過度使用手機,與父母發生爭執,於凌晨1時許墜樓身亡。現在為網路資訊時代,手機是民眾最常使用網路的工具,親子間為使用3C進而發生衝突的比例升高,然而手機帶來的便利性也讓大部分家長擔心孩子網路成癮的問題。 過度沉迷3C...
閱讀詳情 »乾眼中心助攻治療乾眼新策略!專家指:鎖住淚水靠這招!
【健康醫療網/記者曾正豪報導】新冠肺炎Omicron變異株入侵台灣社區,奧斯卡眼科中心梁章敏醫師提醒,戴上口罩保護呼吸道同時,千萬別忽視眼睛也可能是病毒入侵身體途徑,因此,疫情期間經過眼科醫師專業乾眼診斷後,可使用刺激天然淚水的新型促進淚液分泌眼藥水,恢復淚水分泌功能與鎖水保護功能。 防疫戴口罩可能...
閱讀詳情 »乾癬保養秘技大公開! 皮膚症狀與共病管理缺一不可
【健康醫療網/記者曾正豪報導】乾癬的治療需要恆心毅力,不只要定期回診、遵照醫囑按時用藥,平常也需依天氣變化調整生活方式,才能與乾癬友好共存。究竟乾癬的照護有哪些秘訣呢?林口長庚醫院皮膚部鐘文宏部長表示,想維持乾癬的膚況穩定其實不難,只要清潔、保濕、防曬、彩妝觀念都正確,一樣可以良好控制疾病,擁有美麗...
閱讀詳情 »保養眼睛吃葉黃素有效嗎?醫師教你正確吃法+護眼時機
(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)根據統計,台灣民眾使用3C產品時間增加,日用眼時數逾10.7小時,醫師建議應養成日夜護眼習慣,以保持視力健康。對於葉黃素等營養素的補充,也要留意避免傾向單一化,忽略均衡營養素對眼睛的重要性,醫師提醒,切勿一次性大量食用營養素,正確方式應為穩定補充、並攝取各種均衡營養...
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